תרופות סבתא

טיפול בהרזיה

בדף זה תמצאו מאמרים רלונטיים למחלה או לבעיה הרפואית ממגון קטיגוריות: צמחי מרפא יעילים לבעיה הרפואית, שיטות טיפול טבעיות, חדשות בריאות בתחום או מאמרים אחרים מתחום רפואת גופנפש הנוגעים לבעיה הרפואית שלפניכם. גללו הלאה ואם יש מאמר שנעזרתם בו - פרסמו אותו הלאה

  • למה לשתות מים חמים עם לימון על הבוקר? מהן סגולות הבריאות של לימונים ושל חליטה מתה לימון?

  • איך לאכול באופן מודע ? לאכול מתוך תשומת לב? אכילה מודעת הופכת את המזון שלהם טעים יותר. היא מאפשרת לכם להתענג עליו זמן ממושך יותר וליהנות מכל פירור ופירור של המזון. מעבר להנאה הפיזית יש לאכילה מודעת (אכילה במיינדפולנס) יתרונות בריאותיים לא מבוטלים  אחרים. איך מתרגלים אכילה מודעת אחרי שנים רבות של הרגלים קלוקלים "לבלוס את האוכל" ולבלוע אותו "מהר לפני שייגמר"?



  • דיאטת הרזיה היא הרבה יותר מאשר מתימטיקה של קלוריות. אנשים נבונים שרוצים להרזות יודעים שהנושא מורכב הרבה יותר מכך וכולל גם שילוב של העלאת המטבוליזם בגוף . מהם המזונות שמעלים את חילוף החומרים?



  • כדורי הרזיה: השפעות מזיקות ותופעות לוואי של כדורי הרזיה. לאנשים שמנים עם רצון עז לרדת במשקל  כדורי הרזיה  נראים כמו פתרון קסם. היצרנים של מוצרים אלה נוטים להבטיח  הבטחות מוגזמות על המאפיינים של התרופות שלהם אבל לא תמיד הטיעונים שלהם  מגובים במחקרים קליניים. למעשה, כדורי הרזיה רבים וגלולות הרזיה  שמבטיחות לעזור לכם להשיל קילוגרמים מהר מהר או לשרוף שומן במהירות עשויים לקפל תופעות לוואי קשות וחבויות לבריאות. מהן חלק מתופעות הלוואי של כדורי הרזיה?

  • קינמון הוא תבלין טעים עם יתרונות בריאותיים רבים, לרבות היתרון של הפחתת במשקל. מה אתם צריכים לדעת על שימוש קינמון לצרכים של הרזיה? ולמה קינמון עוזר באמת בדיאטה הרזיה טבעית?



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • "ששת הרופאים הטובים בעולם הם שמש , מים , אויר, שינה, התעמלות ותזונה. הם גם לא יגבו ממך אף פרוטה."

    ויין פילדס