תרופות סבתא

טיפול בפיברומיאלגיה

בדף זה תמצאו מאמרים רלונטיים למחלה או לבעיה הרפואית ממגון קטיגוריות: צמחי מרפא יעילים לבעיה הרפואית, שיטות טיפול טבעיות, חדשות בריאות בתחום או מאמרים אחרים מתחום רפואת גופנפש הנוגעים לבעיה הרפואית שלפניכם. גללו הלאה ואם יש מאמר שנעזרתם בו - פרסמו אותו הלאה

  • שרירים תפוסים אחרי אימון או מצב כרוני של שרירים תפוסים ונוקשים כמו בפיברומיאלגיה- משבשים את איכות החיים. לרוב מדובר בסוג של כאב עמום (גם אם מדובר בכאב "טוב" של שרירים תפוסים  אחרי פעילות גופנית) שעלול להתלוות אליו גם מצב של התשה גופנית ומנטלית, עייפות כרונית ולפעמים גם חרדה ודיכאון. כיצד ניתן לשחרר שריר תפוס שמסרב להרפות בדרכי טיפול טבעי

  • למחלת אלף הפנים, פיברומיאלגיה – יש גם אלף ואחת תיאוריות ממה היא נוצרת. אחת התיאוריות מדברת על כך שחולי פיברומיאלגיה ועייפות כרונית פשוט מורעלים בפלואוריד ממי השתייה או ממקורות אחרים



  • אלטרולט (אמיטריפטילין) שייך לקטיגורית התרופות נגד דיכאון ממשפחת הטריציקליים והוא ממריץ את מערכת העצבים. כמו לכל תרופת מרשם גם לאלטרולט יש תופעות לוואי שדורשות זהירות והתייחסות מיוחדת. מהן תופעות הלוואי המרכזיות של אלטרולט?



  • אם עד היום השתתקתם לשוקולד אבל התנזרתם ממנו כי "זה לא בריא" או כי "אני לא רוצה להשמין" כדאי לדעת שהקקאו בצורתו הטהורה מסייע לחולי פיברומיאלגיה להפטר מן העייפות הכרונית ואפילו מהכאבים



  • פרסטזיה: מה גורם לידים ולרגליים "להירדם" כל הזמן? למה הידיים והרגליים שלי נוטות "להירדם" לעיתים קרובות והאם זה מעיד על מחלה סמויה?

  • סימבלטה נמנית על משפחת הפרוזק אשר מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין ואדרנלין  והיא משמשת לטיפול בדיכאון, הפרעת חרדה, וכאבים הקשורים למשל בנוירופתיה סוכרתית היקפית או כאבים של פיברומיאלגיה. תופעות הלוואי הנפוצות ביותר של סימבלטה הן בחילה, יובש בפה, עצירות, שלשול, עייפות, נמנום, שינה קושי, אובדן התיאבון, וסחרחורת. חלק מהחולים עלולים לחוות סימפטומים של גמילה חרדה כגון, בחילות, עצבנות, נדודי שינה ועוד. מה אתם צריכים לגעת על סימבלטה ועל תופעות הלוואי של התרופה?



  • חומץ תפוחים + סודה לשתייה מייצרים  חומצה מאלית לטיפול בפיברומיאלגיה

  • מה מאפיין אנשים בריאים במיוחד? מדוע אנשים מסוימים נהנים מבריאות שלמה  בעוד אחרים חווים מחלה ללא הרף? כדי למצוא את התשובה, בואו נסתכל על חמישה מאפיינים משותפים לאנשים בריאים במיוחד. כאשר תכונות אלה מיושמות בחיים שלך, אתה מעלה את עצמך על נתיב לחיים ארוכים יותר, בריאים ומאושרים יותר.

  • אם אתם סובלים מתסמיני פיברומיאלגיה והולכים לרופא, סביר להניח שהוא יתן לכם בדיקות נוספות, תרופות נוספות , משכי כאבים נוספים -אבל לא יספר לכם על אחד הסודות הסמויים-גלויים לריפוי פיברומיאלגיה: התנזרות מוחלטת מלחם ומוצרי גלוטן.



  • פיברומיאלגיה, מחלה שמכונה גם דאבת השרירים  תוארה כבר על ידי היפוקרטס כמחלה מסתורית המורכבת ממספר סימנים כמו עייפות שרירים, כאבים בגידים, עייפות כרונית ורגישות יתר בכל חלקי הגוף . הסינדרום המסתורי הזה משפיע על כ 2 אחוז מן האוכלוסייה, בעיקר על נשים. מהם תוספי התזונה האולטימטיביים לחולי פיברומיאלגיה?

  • פיברומיאלגיה היא אחת המחלות המתעתעות יותר  שקיימות ומשום כך היא קשה יותר לאבחון ולטיפול. מדובר בהפרעה שמפושטת על פני מערכות הגוף ועל כן קל מאד לטעות בה ולייחס את תסמיניה למחלות אחרות. מהם הסימפוטמים הבולטים של פיברומיאלגיה?

  • רופא שאמר לי כי פיברומיאלגיה היא סינדרום שניתן לטיפול על ידי הורמונים טבעיים כמו הורמון התירואיד (בלוטת התריס) והורמון גדילה. כיון שאני סובלת ממגוון רחב של סימפטומים כמו נדודי שינה, עייפות כרונית, כאבים בשרירים, חרדה, דיכאון  ודלקת מפרקים ואיני מעוניינת ליטול תרופות מרשם כמו ליריקה- שמאופיינת בתופעות לוואי. שאלתי היא האם ניתן לטפל בפיברומיאלגיה על ידי הורמונים שהגוף מייצר באופן טבעי?

  • מהם צמחי  המרפא המומלצים ביותר לחולי פיברומיאלגיה?

  • השיטה של דר סרנו אורתופד אמריקני גורסת כי כאבי גב נובעים מסיבה מרכזית אחת: מתח נפשי לא פתור ובעיקר כעסים עצורים ברמת התת מודע. האם כאבי הגב שלכם נגרמים מכעס לא מבוטא ? – כנראה שכן – וגם הגאולה האמיתית לדברי סרנו נובעת מאותו מקום: מודעות עצמית לכעס ועיבוד נבון שלו למקומות ממנפים בחיים- במקום קבירתו והתכחשות אל הכעס

  • נדודי שינה: תסמינים ותופעות לוואי: כולנו יודעים את זה שמחסור כרוני בשעת שינה, הפרעות שינה, שינה לא עמוקה מספיק גובות מחיר יקר במהלך היום שלמחרת ובחיים בכלל. יחד עם זאת בתרבות המערבית שמבוססת על אורות מלאכותיים בלילה: מחלת נדודי השינה ובשמה הלועזי אינסומניה – שכיחה מאד. מהם התסמינים הבולטים של נדודי שינה  וכיצד זה מחרב את הבריאות הטובה לאורך זמן?

  • ליריקה (pregabalin ) תרופה שניתנת גם לחולי סכרת שסובלים מכאבים בעצבים ההיקפיים (נוירופתיה) וכן לחולי אפילפסיה הסובלים מפרכוסים- היא התרופה המרכזית שניתנת היום לחולי פיברומיאלגיה הסובלים מכאבים מפושטים בכל הגוף. מהי ליריקה ומהן תופעות הלוואי של התרופה ליריקה ?

  • חולי פיברומיאלגיה לוקים בין השאר ברמות גבוהות של חרדה, דיכאון ונדודי שינה. תוסף התזונה 5-HTP (טריפטופן) מסייע להם לשפר את איכות החיים באופן משמעותי. האם באמת מומלץ לחולי פיברומיאלגיה לקחת טריפטופן? ממה צריך להיזהר?

  • פיברומיאלגיה, סינדרום שמכה בכ- 3 אחוז מן האוכלוסייה וסיבותיו עדיין לא ברורות לרופאים- הורס את איכות החיים של הלוקים במחלה תוך שהם סובלים מכאבים מפושטים בגוף, כאבי שרירים, חולשה עייפות כרונית ונדודי שינה. דבר אחד כן ידוע לעולם הרפואי: לחולי פיברומיאלגיה יש מחסור במולקולת האנרגיה (ATP): כיצד נטילת d-Ribose, (סוכר עם 5 פחמנים) פותרת  את בעיית העייפות בפיברו ? כמה d-Ribose יש לקחת? ממה להיזהר?

  • חומצה מאלית היא חומר שמסייע לגוף לייצר את מולקולות הATP (אדנוזין טרי פוספט) ועל כן לא מעט חוקרים סבורים כי  חומצה מלית היא היא בעצם זרם האנרגיה שרץ בכל הגוף. מן הסיבה הזו שימוש בחומצה מאלית יכול להיות מועיל לחולים שסובלים מפיברומיאלגיה ומעייפות כרונית.

  • חולי פיברומיאלגיה רבים מעידים על כך שנטילת תוסף התזונה אצטיל-אל-קרניטין, סייעה להם להתגבר על העייפות הכרונית על הדיכאון על כאבי השרירים. התוסףגם מטפח חדות מחשבה וריכוז ולכן מומלץ כתרופה טבעית לאנשים שסובלים מירידה בזיכרון או מאלצהיימר. ואם זה לא מספיק - הרי שהוא גם מונע אגירת שומן ולכן מתאים למי שרוצה להרזות. האם מומלץ לקחת אצטיל-אל-קרניטין כתוסף ומה צריך לדעת עליו לפני שמאמצים אותו ככדור פלא?

  • מנגוסטין, פרי טרופי שגדל בדרום מזרח אסיה זכה לכינוי "מלך הפירות" בשל יכולותיו לרפא מגוון רחב של בעיות רפואיות החל מדלקות פרקים, עבור במחלות כמו פרקינסון ואלצהיימר, וכלה בסרטן מסוגים שונים. יש המכנים אותו מרפא-כל. האם כצעקתה?

  • גואיפניזין חומר שנמצא בתרופות להקלת שיעול נלקח גם על ידי חולי פיברומיאלגיה שמדווחים על נסיגה משמעותית של הסימפטומים.

  • פרי הג'וגי ('ליציום ברברום' בשמו המדעי) גדל על שיח ירוק עד בטיבט, סין ומונגוליה והיה בשימוש ברפואת המזרח כבר אלפי שנים כצמח מרפא כל החל מבעיות ראיה, דרך סרטן  וכלה בעייפות כרונית. למערב הוא הגיע רק בעשורים האחרונים בסערה שכללה גם "מסחרה" וערבבה אמת עם בדיה. האם אכן מדובר בצמח אנטי-אייג'ינג שמרפא כל בעיה אפשרית?

  • רופאים רושמים לחולי פיברומיאלגיה פרוזק או תרופות פסיכיאטריות מרגיעות אחרות, כיוון שחרדה מתח נפשי ונדודי שינה הם מן התסמינים הבולטים של המחלה. למי שמעוניין להימנע מתרופות פסיכיאטריות כדאי להכיר את התוסף  gaba (ראשי תיבות של gamma-aminobutiric acid) חומר טבעי שמופק במוח, בעל השפעה מרגיעה שניתן היום כתוסף תזונה בקפסולות או בכדורים.



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • כל תרגיל הוא טוב אם עושים אותו היטב. ממש כשם שכל מלה היא טובה אם משתמשים בה במקומה. העיקר אם כן הוא ללמוד את ה"איך" ולא את ה"מה" לעשות

    משה פלדנקרייז, מייסד שיטת פלדנקרייז