תרופות סבתא

צמחי המרפא היעילים ביותר לאבנים בכליות

אבנים בכליות וצמחי מרפא: אבנים בכליות הם מצב רפואי כואב ורווי צער פיזי. נשים אומרות שבכאבים אפילו עולים על כאבי לידה  אבל למרבה המזל, במקרה של אבנים קטנות  במיקום ספציפי ישנן כמה תרופות טבעיות שיכולות להקל על הסימפטומים של אבנים בכליות . מהם צמחי המרפא היעילים ביותר לאבנים בכליות? אלו חליטות תה מומלצות כדי לפרק אבנים בכליות ולגרום להפרשתן החוצה?

צ'נקה פיאדרה: צמח לאבנים בכליות

מחקר שנערך על ידי בית הספר לרפואה בסאן פאולו אבנים בכליות נעלמו תוך 3 חודשים כאשר אנשים וחולדות שתו תה מצמח הצ'נקה פיאדרה . הצמח עזר להפחית את היווצרות גבישי הסידן שגורמים לאבנים בכליות. 94% מהאנשים שסובלים מאבנים בכליות מגיבים היטב לצמח זה אבל צנקה פיאדרה הוא צמח שיכול להשפיע על רמות סוכר בדם ולהתנגש עם לתרופות לסוכרת.

תה משתן לאבנים בכליות

שתיית תה צמחים משתנים עשויים לעזור לרוקן אבנים קטנות אותם בכליות ולהפרישן החוצה. צמחים לחליטת תה משתן כוללים בין השאר שורש מרשמלו גולדנרוד (סולידגו) ושן הארי

צמחים משתנים אחרים בחליטה הם

  • קמומיל
  • בזיליקום
  • לוונדר
  • פטרוזיליה

אשלגן ציטראט נגד אבנים בכליות

אשלגן ציטרט מתחבר לסידן בשתן דבר המונע היווצרות של גבישי מינרלים שיכולים להתפתח לאבנים בכליות. ציטרט אשלגן נמצא במזונות רבים כמו

  • תפוחי אדמה
  • ירקות בעלי עלים ירוקים
  • בננות
  • מיץ תפוזים
  • פירות הדר
  • תה מקליפת ערבה

תזונה וצמחים נגד אבנים בכליות

מעבר לצמחי מרפא עבור אבנים בכליות יש גם לתזונה משקל מכריע. דיאטה מסוימת עשויה לסייע במניעת אבנים בכליות ובעיקר יש לצמצם צריכה של חומצה אוקסלית. קוי התזונה לאנשים שסובלים מאבנים בכליות הם:

  • יש לשתות הרבה מים, לפחות שנים עד שלושה ליטרים ליום.
  • להפחית את צריכת המלח
  • להפחית את צריכת החלבון מן החי, כגון בשר, דגים וביצים.
  • לקבל סידן מהתזונה ולא מכדורים
  • להקפיד על צמצום חומצה אוקסלית ולהגבילה ל40-50 מ"ג לכל היותר ליום.
  • לצרוך יותר מגנזיום מהמזון (שקדים למשל)

דיאטת DASH לאבנים בכליות

מחקר משנת 2009 בכתב העת של האגודה האמריקנית לנפרולוגיה הגיע למסקנה כי תזונת ה DASH, שמורידה לחץ דם עשויה לעזור להפחית את הסיכון ליצירת אבנים בכליות באופן משמעותי. דיאטת DASH עשירה בפרות וירקות, מתונה במוצרי חלב דלי שומן ודלה בחלבון מן החי.

תרופות טבעיות וצמחי מרפא אחרים לאבנים בכליות

ישנן תרופות עממיות יעילות נגד אבנים בכליות. למרות שאין עליהם מחקרים יש עליהן עדויות מהשטח שהן עובדות. תרופות עממיות אלו הן

  • תה מפטרוזיליה
  • חומץ תפוחים
  • שבטבט
  • בוכו
  • זקן תירס
  • אובה אורסי (ענבי הדב)
  • מיצים מפירות שמעלים את חומציות השתן כמו למשל תה לימון.






















כל המאמרים על:



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • אני מחזיקה ברעיון שעלי להיות אותנטית. הפנים שלי צריכות להיראות בדיוק כמו שאני מרגישה !

    דיאן קיטון, שחקנית, מתנגדת לניתוחים פלסטיים ומוחה נגדם