מילוי קמטים: כל הדרכים היעילות למילוי קמטים

מילוי קמטים: קמטים הם סימנים בלתי נמנעים של הזדקנות. אנו לא יכולים למנוע קמטים בעור אלא אם כן משתמשים בניתוחים פולשניים, לייזרים, או פילינג כימי. טיפולים אלו יקרים ולא תמיד עוזרים. לעומת זאת לטבע יש דרך לספק לנו מילוי קמטים נפלא ותרופות טבעיות אלו נמצאות בבית- בעיקר במטבח. מה ניתן לעשות כבר עכשיו כדי לגרום למילוי קמטים טבעי?

מילוי קמטים טבעי – להבין את הסיבה

למה נוצרים קמטים ? למרבה הצער, כאשר עור האדם מזדקן הוא מאבד את הקולגן שלו, החלבון העיקרי להידוק העור אשר אחראי גם ליצירת מרקם מתוח וחלק. אובדן הקולגן לקמטוטים לעור הרפוי ולריק הנפול המופיע על הפנים. השפעות ההזדקנות על שכבת הדרמיס משמעותיות. לא רק שהעור מתדלדל גם פחות קולגן מיוצר במקביל. ועכשיו נשאלת השאלה איל לעשות מילוי קמטים לנוכח התהליך הטבעי הזה?

מילוי קמטים וקמטוטים בדרך טבעית: לא על הגנטיקה לבדה

בעוד גנים משחקים תפקיד בתהליך ההזדקנות, אורח החיים שלך שולט על מהירות הופעת הקמטים ורמת הנזק של התהליכים בהתקמטות העור. לפניכם פתרונות שעוזרים לכם לקחת שליטה למניעה ולטיפול בקמטים וקמטוטים.

מילוי קמטים טבעי עם שמנים

שמן קוקוס עשיר בחומרים נוגדי חמצון ויכול למנוע ההיווצרות של רדיקלים חופשיים על העור שהם אחד מהגורמים העיקריים להזדקנות עור מוקדמת. יתר על כן הוא קרם לחות לריכוך עור טבעי ומכיל אשר מסייע להפחית את הקמטים שכבר קיימים. יש לעסות לתוך העור שמן כל לילה לפני השינה כדי לעזור להפחית את מראה קמטים והקמטוטים תוך כדי השינה.

שמן זית למילוי קמטים טבעי

שמן זית שימש לראשונה נשים למילוי קמטים כבר לפני יותר מ -5,000 שנים. זהו מוצר קוסמטי טבעי המשמש לעתים קרובות יותר כקרם לחות כי עשיר בחומרים נוגדי חמצון בינהם ויטמיני A ו- E, אשר יכולים לעזור להילחם ברדיקלים חופשיים בעור. קחו כף שמן זית ועסו אותו בעדינות לתוך העור פעמיים ביום. שמן זה עובד גם על מנת להגן מפני נזקי שמש לאחר חשיפה אליה.

מילוי קמטים עם תזונה

העור שלך הוא שילוב של חלבונים, מים, ושומנים, ועל כן הוא זקוק לאספקת מזון בריאה ולחידוש. שקדים מכילים שומנים טובים אשר ממלאים קמטים בעור , מוסיפים לו לחות וכן שפע של ויטמין E, נוגד חמצון רב עוצמה אשר מסכל נזקי קרינה. מזון "מילוי קמטים" אחר הוא אוכמניות: שילוב מרוכז של חומרים נוגדי חמצון. עגבניות מכילות ויטמין C, וליקופן המרכיב החשוב, אשר מגן על עור מפני נזקי שמש ומשפר את מערכת כלי הדם. ליקופן יסייע בסופו של יום למילוי קמטים טבעי כי הוא יעניק לך זוהר טבעי בעור הודות לזרימת דם מומרצת.

מילוי קמטים טבעי עם גזר

גזר עשיר בויטמין איי שעוזר לקדם את ייצור הקולגן אשר שומר על עור חלק ולא מקומט. קחי גזר גדול וגרדי אותו למרקם משחתי. מרחי משחה זו ישירות על הפנים והניחי לה לשבת שם במשך כ -30 דקות. יש לשטוף את הפנים עם מים פושרים ולחזור על טיפול זה באופן קבוע. יש אנשים שאוהבים לשטוף את הפנים עם מיץ גזר בכל בוקר ובערב כמתכון למילוי קמטים.

מילוי קמטים עם קליפת בננה

פירות בריאים יכולים לשמש גם כמסיכה וקרם נגד קמטים. אתה מועך את הבננות עם כפית של מיץ תפוזים וכפית של יוגורט רגיל, ואז יש להשאיר את המחית במשך 15 עד 20 דקות על העור. מסיכת מילוי קמטים זו גם תעזור בטשטוש כתמים ופגמים כהים, בעוד שוויטמין B שבה ימנע הזדקנות, והאשלגן יעניק לעור לחות. ויטמין E ידועה כ"מגן" על העור מפני התקמטות בגלל כוחו במאבק נגד נזקי רדיקלים חופשיים וחיזוק ההתנגדות של העור לנזקי קרינת השמש האולטרה סגולה

מילוי קמטים טבעי מקומי עם ויטמין C

כשאת צעירה העור שלך מלא בויטמין סי. ככל שעור מזדקן רמתו הויטמין סי יורדת והוא אחד הרכיבים שמשחק בשמירה על עור בריא, גמיש, ומהודק. על ידי חידוש רמות הוויטמין C של העור ניתן לתקן נזקי שמש, שינוי צבע וקווים עדינים כמו קמטוטים ובקיצור לערוך מילוי קמטים. תופעת לוואי נדירה של שימוש מקומי בויטמין סי הוא יובש ועור מתקלף אבל ניתן לטפל בכך על ידי קרם לחות יומית.

מילוי קמטים טבעי: מסכת חלבון

למילוי קמטים טבעי ביתי - מערבבים יחד חלבון עם כפית מיץ לימון טרי וחצי כפית של דבש כדי לקצור יתרונות חיטוי ואנטי-בקטריאליות ולהדוף חיידקים. בעלי עור שומני ייהנו ביותר ממרכיבי העוצמה בחלבון שעוזר להדק ולכווץ נקבוביות על ידי הפחתת חלב עודף. חלבוני ביצה מלאים בחלבון לתיקון רקמות וצמיחה של העור. האשלגן יכול לשמר את הלחות בתאי עור, וחומרים אחרים שבביצה יכולים לסלק רעלים ורדיקלים חופשיים שידועים כגורמים לקמטים. גם המינרל מגנזיום מאט את תהליך ההזדקנות וגורם לעור זוהר וקורן.

מילוי קמטים טבעי – על מה אתם ישנים?

כריות עשויות מסאטן או משי הן השקעה ראויה כאשר מדובר בהפחתת או מילוי קמטים. אנחנו מבלים כשליש מחיינו ישנים, והעור מתעצב בהתאם למרקם שעליו הוא מונח. האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה ממליצה לישון על הגב כדי למנוע קמטים מהחיכוך עם משטח הכרית והמטה. שינה על הצד שלך מגבירה את הקמטים על הלחיים והסנטר, ושינה עם פנים כלפי מטה ישן יכולה לייצר מצח חרוש קמטים.

מילוי קמטים טבעי עם אלוורה

לג'ל צמח האלוורה יש יכולת לריפוי פצעים וכוויות כאשר הוא נמרח על העור הודות לוויטמינים ולמינרלים שהוא מכיל. צמח אלוורה בגינה יותר זול מרכישה של ג'ל קוסמטי והעלים שלו יכולים לצמוח מחדש לאחר שהם נחתכים. כוויות שמש הן אחת הדרכים המהירות ביותר ליצירת קמטים ולכן החלת ג'ל יכולה להקל על תהליך הריפוי ולתרום למילוי קמטים טבעי

מילוי קמטים טבעי: המינרלים סלניום נחושת ואבץ

1. סלניום יכול לשמש כטיפול מונע קמטים וכנוגד חמצון רב עוצמה. הוא מנטרל את הרדיקלים חופשיים בעור לפני שהם גורמים נזק של קמטים ומשחזר את גמישות העור שאובדת בזקנה.
2. נחושת היא מינרל חיוני ליצירת קולגן, אלסטין, והיא מהווה תמיכה למבנה מוצק של העור. לא מומלץ לצרוך נחושת בכמות גדולה כי זה יכול לגרום לרעילות ולמחלה עצבית והיא נחוצה לגוף רק בכמות קטנה. עם זאת קרם חלבוי עם מעט נחושת מסייע לשיפור הבהירות של העור, במילוי קמטים, קווים עדינים, קמטוטים ונזקי עור אחרים.
3. האבץ הוא מינרל חשוב לסובלים מפצעונים או אקנה. הוא יכול לנקות את עור ולווסת ייצור שמן בעור. הוא גם עוזר לרפא צלקות אקנה או פצעים ומוגלות שכבר נוצרו.