מילוי קמטים בצוואר: מה לעשות וממה להימנע?

מילוי קמטים בצוואר: גורמים ותופעות נלוות

קמטים בצוואר יכולים להופיע אפילו לפני קמטים בפנים אבל ברוב הפעמים אנחנו לא נותנים להם תשומת לב מספקת. הצוואר הוא אזור רגיש הרבה יותר מאשר הפנים בגלל שכאשר מרזים – שם אובדן רקמת השומן משמעותית וזה גם קורה באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות וממה להימנע כדי לטשטש קמטים בצוואר או למנוע אותם.

מילוי קמטים בצוואר: ממה להימנע?

לפני הכל מחשיפה מוגזמת לשמש או משיטות שיזוף מלאכותיות. כל אלה עלולים לגרום לייבוש של העור בצוואר, לקמטים בצוואר ולהזדקנות מוקדמת של העור בצוואר.

שואפים למילוי קמטים בצוואר? הימנעו מעישון וממזון זבל מעובד

יש להימנע מצריכה של מעובד, מזונות מאוד ממותקים, מלוחים ומזונות עתירי שומן. אלו לא מספקים חומרים מזינים הדרושים כדי להילחם ברדיקלים חופשיים שאחראים לקמטים ולקמטוטים בצוואר. בנוסף הם ממלאים את הגוף עם רעלים שיכולים להאיץ את הזדקנות עורך. בנוסף לכך, עישון לעתים קרובות בשילוב עם רמות מתח נפשי גבוה חוסם את הייצור הטבעי של קולגן ומקדם את נזקם של הרדיקלים החופשים לעור שלך. משמעות הדבר היא יותר קמטים, עור פחות אלסטי וקמטוטים בצוואר.

מילוי קמטים בצוואר: לחות מתאימה והימנעות מסבונים אגרסיבים

חוסר לחות וחוסר שימוש בקרם לחות נאות לצוואר יכול לגרום להופעת קמטים בצוואר מוקדם מכפי שהייתם רוצים. הרבה מאד אנשים מזניחים את הנושא בגלל שהם לא מוצאים שיש צורך בקרמים להעשרת הלחות ובכל זאת העור על הצוואר מאוד רגיש ליובש וזקוק ללחות כדי למנוע קמטים ועור נפול. החטאה אחרת היא נקיון אגרסיבי של עור הצוואר עם סבון שיכול לשדוד את השמנים הטבעיים של אזור הצוואר. זה מוביל אותו ליובש והתקמטות מהירה

מילוי קמטים בצוואר: איך עושים את זה?

השתמשי בשמנים טבעיים שנספגים בקלות ואשר יכולים לשמור על האזור של עור הצוואר גמיש יותר. שמנים יעילים למצב זה הם שמן ארגן, שמן ורדים ושמן חוחובה. שמן ארגן הוא אידיאלי להידוק אזור הסנטר והצוואר שמתחת אליו. זה עושה אותו יותר גמיש ומוצק. השמן הספציפי הזה עובד בצורה מושלמת גם על קמטים בסנטר קמטים בעור של הצוואר והוא נוטה להדק ולמצק אותם וכך לטשטש קמטים וקמטוטים בצוואר ובאיזור שלו

שמן ארגן למילוי קמטים בצוואר

שמן זה מכיל רכיבים שיכולים להגביר את הקולגן ולשמור על רמות לחות גבוהות בצוואר. שימי לב להתרחק מכל קרמי הלחות שמכילים כימיקלים. אלו יכולים לייבש את העור ואפילו להוביל להזדקנות מהירה יותר. החילי שמן ארגן שמצוי בקרמים טבעיים עם תנועות עדינות על הצוואר שלך ועסי את האיזור ברכות. הכי חשוב במקביל יש להימנע מאכילה של מזונות מעובדים שנוטים לצבור רעלים מזיקים לגוף שלך.

למילוי קמטי צוואר בחרי בשמן באבאסו: Babassu

שמן באבסו מגיעו במקורו מצפון ברזיל וידוע כבר שנים ברפואה הטבעית העממית שם כמרכך מצוין. הוא מכיל ויטמינים, מינרלים וגליקוזידים רבים ועל כן הוא עשוי להועיל מאוד לסוגי עור יבשים, שומניים, רגילים ורגישים. הוא מלחלח את העור בעדינות ללא מגע שמנוני יתר על מדה וזהו גם יתרונו המוסף

למילוי קמטים בצוואר- תכשירים ביתיים מבוססים על אצות

וואקמה, המכונה גם Undaria Pinnatifida, היא אצה ילידת הים היפני. האצה הזו עשירה באשלגן, ברזל, סידן, נתרן ועשירה בויטמינים כמו B1, B2, B3, B6 ו- B12 ונשים ביפן מודעות ליתרונות של האצה הזו בטיפוח העור שלהן. גם מחקרים הראו כי אצות מסוג ווקאמה עובדות בחסימת אנזימים בעור שלנו אשר מפרק את החומצה ההיאלורונית. יחד עם קולגן ואלסטיןהיא עושה עבודה טובה בשמירה על עור צוואר אלסטי ויכולה להגן עליו מפני קמטים וקווים עדינים.

תרגילי צוואר למילוי קמטים בצוואר

תרגילי צוואר מיוחדים יכולים לטפל במקרים של עור נפול, ולסייע בשיפור של קמטי צוואר. חוץ מזה, פעילות גופנית בכלל יכולה לעזור לגוף להיפטר מהרעלים שהצטברו יותר בקלות וזה יגרום לעור כללי יותר זוהר, יותר בריא ופחות קמטים בכל האיזורים לרבות קמטים בצוואר.