רגליים נפוחות

כולנו יודעים מהי החשיבות של כמות נוזלים מספקת בגוף אבל אלו לפעמים נתקעים ונלכדים ברקמות מתחת לעור כאשר אחד המקומות המועדים לפורענות הן כפות הרגליים. החדשות הרעות הן שהתופעה הזו מייצרת נפיחות, כאב, וקשיי תנועה – החדשות הטובות הן שניתן להקל על הבצקת בכפות הרגליים באמצעות צמחי מרפא ותכשירים פשוטים מן המטבח

סקר
מחלות זקנה: איזו בעיית זקנה הכי מפחידה אותך?:

איך לרפא בצקת בכפות רגליים?

נפיחות בכפות רגליים יכולה לנבוע משברי בכף הרגל או דלקת ברצועות כמו גם מצריכת מלח מוגזמת ובעיות בכליות. כדי להקל על הבעיה באופן מיידי תוכלו לנקוט באחת מן הטקטקות הבאות:

חומץ מיץ תפוחים להקלה על הדלקת

חומץ תפוחים טבעי יודע לסלק נוזלים עודפים מן התאים. הניחו כמה טיפות על האיזור הפוח ועסו בעדינו. ההקלה תגיע תוך שניות

שמן חרדל

חממו שתי כפות שמן חרדל – הניחו על הרקמה הנפוחה ועסו אותה. לחילופין ניתן לעשות אמבט מים לכף הרגל הנוחה כאשר אתם יוצקים לתוך המים שתי כפות שמן חרדל. שהו שם 10 דקות לפחות

זרעי כוסברה להורדת נפיחות בכף הרגל

זוהי תרופה אפקטיבית מאד להקלה על בצקות בכפות רגליים מודלקות. הרתיחו 3 כפות של זרעי כוסברה (גד השדה) ב2 כוסות מים וטבלו בתערובת שנוצרה את כף הרגל המודלקת.

אמבטיות מלח ומנטה, חום וקור לסירוגין

תמיסת מלח מימית היא תרופת סבתא יעילה להקלה על דלקות. כאשר מדובר בכפות רגליים נפוחות קחו שני דליים אחד עם מים חמים והשני עם קרים. הניחו בשניהם מלח ומנטה (שמן מנטה או מיצוי מעלי מנטה) והתחילו לבצע לכף הרגל אמבטיות חום וקור לסירוגין. 10 דקות בדלי עם המים החמים וחצי דקה בדלי הקר- תהליך זה משפר את זרימת הדם ומסייע לגוף לספוג את הדלקת\

מי אורז עם אבקת אפיה

זהו פטנט יעיל ביותר שלקוח מהמזרח: קחו מים שבושל בהם אורז, ערבבו אותם עם אבקת אפיה או סודה לשתיה ועסו את האיזור הנפוח בכף הרגל. לתמיסה הזו יש יכולת לשפר את זרימת הדם בנימים בדקים של כפות הרגל וכך להיפטר מן הדלקת.

תזונה לטיפול בכפות רגליים נפוחות

הרבו לצרוך בתקופה שבה הבצקת חריפה תרד, אננס, שום, בצל, פטרוזיליה, זנגביל, ברוקולי, מיץ לימון וחליטות של שורש שן הארי. חלק מן המזונות הללו משתנים ומקלים על הבעייה של הצטברות נוזלים ובצקות- חלקם חומרים אנטי דלקתיים שמסייעים להפגת הדלקת. בתקופה הזו של הדלקת בכף הרגל הפחיתו את צריכת המלח וכן את צריכת הפחמימות.

מאמר השבוע

יובש בעיניים: תסמונת העין יבשה היא בעיה בריאותית נפוצה המשפיעה על אנשים רבים במערב. כאשר העיניים אינן משומנות מספיק נגרם יובש בעיניים, עיניים אדומות ותסמינים אחרים עד כדי ראייה מטושטשת. במצב דלקתי עלולות להיווצר צלקות על הקרנית, כאבים, כיבים, ובמקרים נדירים: אובדן ראייה. מהן הסיבות יובש בעיניים וכיצד לטפל בעיניים יבשות באופן טבעי?

הידעת?

למה גברים אוהבים נשים עם חמוקיים ומתניים צרות? כנראה מסיבה אבולוציונית טהורה. נשים מחוטבות עם מותניים צרות וירכיים יחסית רחבות נוטות להיות נשים אינטליגנטיות יותר  (ועתידות להעמיד צאצאים אינטליגנטים יותר) יחסית לנשים לא מחוטבות עם שומן בטני. הסיבה לכך? השומן שמצטבר בירכיים מכיל בין השאר ריכוזיחומצות שומן אומגה 3 (חומצת השומן של המח) כאשר שומן בטני מאופיין בחומצות אומגה 6 - חומצ שומן שלא מתפתחת במח?

סרטן: טיפול טבעי
שאלות שלכם
  • בעקבות צרבת, נפיחות, מצב כרוני של גזים בבטן ורמות חרדה גבוהות החלטתי לנסות להתנזר מגלוטן לפרק זמן ואכן המצב השתפר באופן דרמטי. אתמול בארוחת שבת משפחתית התפתיתי לאכול פיתה אחת מקמח מלא ונפלתי למשכב. אחרי חצי שעה הרגשתי כיצד רמת האנרגיה שלי צנחה, התחילו לי צרבות שבחיים לא היו לי, עייפות "שלא כתובה בתורה" וגזים. האם זהו מצב פסיכוסומטי שנדרם מהידיעה של נזקי הגלוטן – או שיש כאן בעיה ביולוגית אוביקטיבית של דלקת במעיים? הכי חש/וב לי לקבל תשובה לשאלה:  כמה זמן יקח עכשיו לרירית המעי להשתקם ואיך עושים את זה באופן טבעי?


ותחשבו על זה...
  • מה שאני יודעת לבטח הוא שהסוד הגדול לחיים טובים ובריאים הוא שאין סוד גדול. אתה מסוגל להשיג כל מטרה בריאותית שאתה מציב לעצמך כל עוד אתה מוכן להיות ישר עם עצמך באשר לתכנון, להשקעה ולמאמץ שכרוכים בהשגתה. אין דלתות אחוריות ואין קיצורי דרך! זה רק אתה, הרגע הנוכחי, והבחירה שאתה עושה ברגע הנוכחי
     
    אופרה ווינפרי
מאמרים אחרונים באתר
יובש בעיניים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

יובש בעיניים: תסמונת העין יבשה היא בעיה בריאותית נפוצה המשפיעה על אנשים רבים במערב. כאשר העיניים אינן משומנות מספיק נגרם יובש...

מהם המזונות לריפוי דלקות מפרקים והעלמת כאבי פרקים כמו כאבי ברכיים, כאבי גב או גאוט?

טיפול טבעי בכאבי מפרקים: מה לאכול כדי לרפא כאבים הנובעים מדלקת כמו כאבי מפרקים, כאבי גב, כאבי ברכיים וגאוט? מהי התזונה האנטי...

שיפור זיכרון וריכוז: איך שומרים על המוח מפני אובדן זיכרון?

שיפור זיכרון וריכוז אינם רק משאת נפש של מבוגרים או קשישים שלוקים בהפרעות נוירולוגיות שונות (אלצהיימר, פרקינסון דמנציה ועוד) – אלא גם של צעירים....

דמנציה בגיל צעיר: כך מונעים אותה

דמנציה בגיל צעיר: אלצהיימר היא מחלה שמתפשטת בעולם המערבי באופן מדאיג כאשר היא צפויה להשליש את עצמה עד שנת  2050. לצידה משחקת הדמנטציה- מחלת...

שיבולת שועל (קוואקר)

רשמו לפניכם: שיבולת שועל היא דגן שמרחיק את הרופא מחייכם שכן מדובר בדגן עתיר סגולות בריאותיות ללב, להורדת לחץ דם, להפחתת כולסטרול ואפילו למניעת סוכרת....

האם האתר סייע לכם? - עזרו לנו בתחזוקתו

אתרנו מרכז פתרונות חלופיים טבעיים לבעיות רפואיות ופועל להפצת הידע בחינם.איננו משווקים מוצרים או מקדמים מטפלים / אנשי רפואה וזאת כדי לשמר אוביקטיביות ומהימנות.   כדי שנוכל להמשיך במפעל הזה נודה לכם אם תרימו  תרומה צנועה של 5 שקלים בלבד. אין צורך שיהיה לכם חשבון פייפל,  והעסקה מאובטחת. 

לשם כך לחצו על הקישור הבא:

כן, אני רוצה לסייע לאתר "תרופות טבעיות שעובדות"