רגליים נפוחות

כולנו יודעים מהי החשיבות של כמות נוזלים מספקת בגוף אבל אלו לפעמים נתקעים ונלכדים ברקמות מתחת לעור כאשר אחד המקומות המועדים לפורענות הן כפות הרגליים. החדשות הרעות הן שהתופעה הזו מייצרת נפיחות, כאב, וקשיי תנועה – החדשות הטובות הן שניתן להקל על הבצקת בכפות הרגליים באמצעות צמחי מרפא ותכשירים פשוטים מן המטבח

איך לרפא בצקת בכפות רגליים?

נפיחות בכפות רגליים יכולה לנבוע משברי בכף הרגל או דלקת ברצועות כמו גם מצריכת מלח מוגזמת ובעיות בכליות. כדי להקל על הבעיה באופן מיידי תוכלו לנקוט באחת מן הטקטקות הבאות:

חומץ מיץ תפוחים להקלה על הדלקת

חומץ תפוחים טבעי יודע לסלק נוזלים עודפים מן התאים. הניחו כמה טיפות על האיזור הפוח ועסו בעדינו. ההקלה תגיע תוך שניות

שמן חרדל

חממו שתי כפות שמן חרדל – הניחו על הרקמה הנפוחה ועסו אותה. לחילופין ניתן לעשות אמבט מים לכף הרגל הנוחה כאשר אתם יוצקים לתוך המים שתי כפות שמן חרדל. שהו שם 10 דקות לפחות

זרעי כוסברה להורדת נפיחות בכף הרגל

זוהי תרופה אפקטיבית מאד להקלה על בצקות בכפות רגליים מודלקות. הרתיחו 3 כפות של זרעי כוסברה (גד השדה) ב2 כוסות מים וטבלו בתערובת שנוצרה את כף הרגל המודלקת.

אמבטיות מלח ומנטה, חום וקור לסירוגין

תמיסת מלח מימית היא תרופת סבתא יעילה להקלה על דלקות. כאשר מדובר בכפות רגליים נפוחות קחו שני דליים אחד עם מים חמים והשני עם קרים. הניחו בשניהם מלח ומנטה (שמן מנטה או מיצוי מעלי מנטה) והתחילו לבצע לכף הרגל אמבטיות חום וקור לסירוגין. 10 דקות בדלי עם המים החמים וחצי דקה בדלי הקר- תהליך זה משפר את זרימת הדם ומסייע לגוף לספוג את הדלקת\

מי אורז עם אבקת אפיה

זהו פטנט יעיל ביותר שלקוח מהמזרח: קחו מים שבושל בהם אורז, ערבבו אותם עם אבקת אפיה או סודה לשתיה ועסו את האיזור הנפוח בכף הרגל. לתמיסה הזו יש יכולת לשפר את זרימת הדם בנימים בדקים של כפות הרגל וכך להיפטר מן הדלקת.

תזונה לטיפול בכפות רגליים נפוחות

הרבו לצרוך בתקופה שבה הבצקת חריפה תרד, אננס, שום, בצל, פטרוזיליה, זנגביל, ברוקולי, מיץ לימון וחליטות של שורש שן הארי. חלק מן המזונות הללו משתנים ומקלים על הבעייה של הצטברות נוזלים ובצקות- חלקם חומרים אנטי דלקתיים שמסייעים להפגת הדלקת. בתקופה הזו של הדלקת בכף הרגל הפחיתו את צריכת המלח וכן את צריכת הפחמימות.

מאמר השבוע

נסיגת חניכיים היא ביטוי בדרך כלל למחלת חניכיים מתקדמת כאשר  20 אחוז מהסובלים מנסיגת חניכיים מאבדים את שיניהם. אם יש לכם...

הידעת?

כאשר אנו מחייכים אנו מפעילים לפחות 36 שרירים שונים בגוף- שתורמים ליצירת החיוך 

סרטן: טיפול טבעי
שאלות שלכם
  • לציטין: למי מומלץ? האם מומלץ לקחת תוסף תזונה של לציטין? כמו כן, הבנתי שעדיף לקחת תוסף של לציטין חמניות מאשר לציטין ממקור סויה (בשל ההינדוס הגנטי של הסויה שמקורה בארה״ב ובשל הסיכוי הגבוה להיות רגישים לסויה). המטרה היא בעיקר לשפר את תהליכי תפקוד המוח,  כמו גם להוריד את רמת השומנים בדם. האם ישנם סיכונים בלקיחת התוסף, ומהו המינון  המומלץ ?


ותחשבו על זה...
  • קלות התנועה צריכה להיות באותה רמה של קלות המחשבה על התנועה

    משה פלדנקרייז

מאמרים אחרונים באתר
ויטמינים לטיפול בנסיגת חניכיים

...

צמחי מרפא שעוצרים נסיגת חניכיים

נסיגת חניכיים...

מהם התסמינים של נדודי שינה ולאלו מחלות כרוניות הם גורמים?

נדודי שינה: תסמינים ותופעות לוואי: ...

חמוציות (קראנברי)

מיץ חמוציות ללא סוכר נקשר אוטומטית כתרופה טבעית לדלקת בדרכי השתן ואכן הוא יעיל מאד כדי למנוע הידבקות של החיידקים לדפנות דרכי השתן אבל האם ידעתם שמיץ...

קרקפת שמנונית ורגישה: מהו הפתרון הטבעי?

קרקפת שמנונית ורגישה: אני סובלת מקרקפת שומנית,  יש לי שיער דקיק [ לא דליל ] בהיר. מה אפשר לעשות לפתרון הבעיה?

האם האתר סייע לכם? - עזרו לנו בתחזוקתו

אתרנו מרכז פתרונות חלופיים טבעיים לבעיות רפואיות ופועל להפצת הידע בחינם.איננו משווקים מוצרים או מקדמים מטפלים / אנשי רפואה וזאת כדי לשמר אוביקטיביות ומהימנות.   כדי שנוכל להמשיך במפעל הזה נודה לכם אם תרימו  תרומה צנועה של 5 שקלים בלבד. אין צורך שיהיה לכם חשבון פייפל,  והעסקה מאובטחת. 

לשם כך לחצו על הקישור הבא:

כן, אני רוצה לסייע לאתר "תרופות טבעיות שעובדות"