מהי התזונה המומלצת נגד הליקובקטר פילורי?

 90 אחוז מהאנשים שנושאים את החיידק הליקובקטר פילורי לא יפתחו אולקוס או סרטן קיבה אבל יסבלו מצורה כלשהי של צרבת, נפיחות או בחילות. מהי התזונה המומלצת לדיכוי  החיידק הליקובקטר פילורי? מה לאכול כשיש הליקובקטר פילורי? אלו מזונות אסור לאכול כשיש הליקובקטר פילורי? גם: ומהם צמחי המרפא הטובים ביותק לטיפול בחיידק ה- ה. פילורי?

את התשובה לשאלה הזו ניתן לחלק לשניים: מזונות שכדאי לאכול כדי לעכב את שגשוג החיידק ומזונות שמהם חייבים להימנע. כמובן שכל אדם מגיב אחרת לקוי התזונה שמומלצים להלן, ואולם על פי מחקרים אמפיריים הוכח כי דווקא הקטיגוריה השניה: מזונות שצריכים להימנע מהם בעת התקפה של הליקובקטר פילורי בקיבה- היא היא החשובה יותר להכחדת התסמינים של החיידק כמו גסטריטיס, בחילות עצירות, הקאות ועוד. ולכן נתחיל במענה לשאלה זו.

מאלו מזונות להימנע כשיש הליקובקטר פילורי? מה אסור לאכול בעת הליקובקטר פילורי?

  • מוצרים עם גלוטן: מדובר לחמים או פסטות שעשויים מקמח המכיל חיטה שעורה או שיפון לדוגמא. גלוטן מייצר בעצמו מצב דלקתי במערכת העיכול שדומה מאד לתגובה שמחולל חיידק ה ה.פילורי. אם אתם סובלים כבר ממילא מצרבות, בחילות, נפיחות הקאות ושאר תסמיני מערכת העיכול של החיידק - התנזרו מגלוטן לחלוטין~! כדי לא להדליק עוד יותר את "המדורה שבבטן"
  • חלב פרה ומוצריו: למרות תעמולת יצרני החלב רשמו לפניכם: חלב פרה ומוצרי חלב המופקים ממנו אינם בריאים לבני אדם. עבור הרבה מאד אנשים מוצרי חלב מייצרים אלרגיות ודלקות במערכת העיכול גם בשל המחסור באנזים לקטוז וגם כיון שהפרות היום מולעטות באנטיביוטיקה והורמונים. אם כבר יש לכם הליקובקטר פילורי במערכת הגוף- אל תקשו על מערכת העיכול עם מוצרי חלב
  • מוצרי סויה: סויה ומוצריה שנויים במחלוקות: האם הם מועילים או מזיקים מבחינה רפואית. מבחינתכם אם אתם סובלים מחיידק הה. פילורי- התייחסו אל סויה כאל זבל שאתם צריכים להשליך לפח ולשמור ממנה מרחק. מקבית הסויה עוברת הנדסה גנטית, וגם זו שלא עוברת את התהליך מייצרת הרבה אלרגיות במערכת העיכול אצל אנשים מסוימים
  • מוצרים שמגרים את רירית הקיבה: אלכוהול, קפאין (תה, קולה, קפה וכו), פלפל שחור, ואספירין- הימנעו מהם לחלוטין בזמן התקפה של הליקובקטר פילורי- פשוט כדי כדי לא להוסיף שמן למדורה

תזונה שמכחידה את התסמינים של ה. פילורי תוך שבוע

היופי של הימנעות מן המזונות הנל מונח בכך שתוך ימים ספורים, לכל המאוחר תוך שבוע כ20- סימפטומים של חיידק ההליקובקטר פילורי יעלמו לחלוטין מגופכם. כל התסמינים של נפיחות צרבות, עצירות, שלשול, הקאות, כאבי הבטן ובחילות ייכחדו. בנוסף לכך תחושו גם שהעור שלכם בוהק, שיש לכם הרבה יותר אנרגיה, ושמצב הרוח שלכם משתפר- בין השאר כיון שאחד מתסמיני ההליקובקטר פילורי הוא חרדה גדולה ודיכאון.

תזונה נגד הליקובקטר פילורי. מה לאכול כשיש הליקובקטר פילורי?

יש להקפיד בעיקר על תזונה עתירת חלבונים וויטמין סי. השילוב הזה מרפא את רירית הקיבה שנפגעה , מתקן אותה ובונה אותה מחדש. מומלץ להוסיף לתזונה גם ויטמין בי 12 (טבלית מציצה) כדי לפצות על החוסרים שנוצרים כמעט תמיד כשיש נוכחות לחיידק הה. פילורי. בנוסף הרבו לאכול ירקות ממשפחת המצליבים כמו כרוב קייל, ברוקולי, נבטי ברוקולי, כרובית, כרוב ניצנים וכרוב כיון שאלו מכילים סולפורפאן, רכיב אנטי חיידקי מובהק שחיידק ה. פילורי מאד רגיש אליו ולא יכול לחיות בנוכחותו.

סובלים מהליקובקטר פילורי? אפשר לתקן את רירית הקיבה עם צמחי מרפא

ליקוריץ (שוש קרח), חותם זהב, אלו-ורה וזנגביל הם צמחים מומלצים לריפוי רירית הקיבה המגורה שנפגעה, מחיידק הה. פילורי. צמחי מרפא אלו מחזקים את הרירית הפנימית של מערכת העיכול ומרגיעים אותה- אבל זכרו שללא הטיפול הבסיסי יותר קרי "התנזרות מוחלטת למספר שבועות מגלוטן מוצרי חלב וסויה) – הוספת צמחי המרפא הם בבחינת ברכה לבטלה.

תזונה היא גם שתית תה מצמחי מרפא נגד תסמיני ההליקובקטר פילורי

הליקובקטר פילורי מייצר לעיתים קרובות התכווצויות בבטן, נפיחות, גזים, בחילות ושלשולים. אחד מצמחי המרפא המומלצים לעוויתות בטן ומעיים הוא מנטה. חלטו מעלי מנטה תה חזק ושתו 3 פכמים ביום ומיד תחושו הקלה משמעותית בהתכווצויות הבטן. אין לשתות מינונים כאלו של תה מנטה למשך יותר ממספר שבועות שכן אז קיים סיכון לבעיות לב. כדי להפיג את הבחילות - שתו תה מזנגביל ולימון (תמיד תה חם) כאשר זה יכול להיות מומתק בכפית דבש אחת (דבש איכותי בלבד- כזה שמתקרש בקור) שכן לדבש באיכות טובה יש גם יכולת ללחום בחיידקים. כדי להקל על הגזים והנפיחות הנובעים מחיידק ההליקובקטר פילורי שתו חליטות של תה קימל או תה אניס. לשני הזרעים הללו ממשפחת הסוככיים יש יכולת מובקת לספוח גזים בקיבה ובמעיים וכן להקל על עצירויות הנובעות בין השאר כחלק מתסמיני ההליקובקטר פילורי. צמח מרפא נוסף שיעיל מאד לבעיות קיבה ומעיים הוא צמח השיבא (לענה רפואית) שניתן למצוא אותו גדל חופשי במעזבות. בשל עוצמתו של הצמח (ארטמיסיה) זה יש להיזהר כאן עם המינונים ומומלץ למהול אותו יחד עם חליטות תה מצמחים אחרים כמו למשל קורנית, אורגנו, גרניום לימוני או מנטה.

לסיכום, צמחי המרפא שמתאימים במיוחד למצב רפואי של הליקובקטר פילורי הם:

מאמר השבוע

 

נוכחות של מחלת חניכיים אצל  חולי סוכרת היא דבר שידוע לקהילה הרפואית. כשארק הסיבה לכך מונחת כנראה בזרימת דם לקויה לאיזור הפה, היעדר חמצן והתתחות קרקע פוריה לחיידים ולרעלניהם בפה. התתצאה היא גם עששת וגם מחלת חניכיים

הידעת?

אנשים בוגרים  עם קמיצה ארוכה יותר - נוטים לסבול הרבה פחות מהתקפי לב ומשבץ מוחי

סרטן: טיפול טבעי
שאלות שלכם

ותחשבו על זה...
  • התקווה רואה את הבלתי נראה, מרגישה את מה שלא ניתן למשש ,  ומשיגה את הבלתי אפשרי

    אנונימי

מאמרים אחרונים באתר
ויטמינים להרזיה: מהם הויטמינים והמינרלים שמקדמים הרזיה מהירה?

כדי לרדת במשקל ולהרזות הדרך היעילה היא דיאטת הרזיה עם שפע של פעילות גופנית והקפדה  על כמות הקלוריות. עם זאת ויטמינים ומינרלים  יכולים לסייע בירידה במשקל על ידי הגדלת רמות...

תופעות לוואי של דיאטה קטוגנית

הדיאטה הקטוגנית- דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומנים הפכה פופולרית בקרב שמנים ושוחרי בריאות. האמנם כצעקתה?  האם היא באמת תזונה בריאה? מהן תופעות הלוואי הקשות של דיאטה קטוגנית וממה צריך להיזהר?

תרופות סבתא להורדת קריאטנין גבוה

האם יש תרופות סבתא להורדת רמות קריאטנין גבוה?

מרולה

מרולה סגולות בריאות: עץ המרולה ( Marula...

דיאטה קטוגנית: מהי?

דיאטה קטוגנית: בין שלל אופנות התזונה, עולה היום קרנה של הדיאטה הקטוגנית. בואו להבין מהי  דיאטה קטוגנית- דיאטה דלת פחמימות ועתירת...

האם האתר סייע לכם? - עזרו לנו בתחזוקתו

אתרנו מרכז פתרונות חלופיים טבעיים לבעיות רפואיות ופועל להפצת הידע בחינם.איננו משווקים מוצרים או מקדמים מטפלים / אנשי רפואה וזאת כדי לשמר אוביקטיביות ומהימנות.   כדי שנוכל להמשיך במפעל הזה נודה לכם אם תרימו  תרומה צנועה של 5 שקלים בלבד. אין צורך שיהיה לכם חשבון פייפל,  והעסקה מאובטחת. 

לשם כך לחצו על הקישור הבא:

כן, אני רוצה לסייע לאתר "תרופות טבעיות שעובדות"