תרופות סבתא

השכלה במקום מחלה: סודות הריפוי הטבעי השכלה במקום מחלה: סודות הריפוי הטבעי

הרופא לא יודע לספר לך ש:

מאמר השבוע

איך למנוע קמטים באופן טבעי?
נתקעתם עם המצות? - כל הטיפים הטבעיים לשחרר עצירות ומטען עודף

הידעת?

אדם ממוצע מייצר כמות של 1-1.6 ליטר של רוק ביום. כמות זו נקבעת בין השאר לפי רמת המתח הנפשי. ככך שאדם נינוח יותר- כך כמות הרוק שהוא מייצר ביום גדלה

חטיפי בריאות נוספים

טיפ בריאות

לראות את המציאות כפי שהיא באופן מפוכח

איתי ליפינר, מומחה לרפואה סינית

התפתחות וצמיחה אישית: מאמרים נוספים

  • פסיכותרפיה וחרדה: למה אנחנו נצמדים לדברים בני חלוף (ומייצרים לעצמנו חרדה)?

    על פי תורות מזרחיות עתיקות, היצמדות לאדם, לחפץ, לרגש – היא סוג של מחלה המביאה עלינו מכאובים. אמר פעם מישהו כי ההגדרה הכי נקיה לבודהיזם היא "לשחרר" או בשפה הידועה יותר to let go. אבל אחרי שנים שבהם המח המערבי הנוירוטי שלנו מחווט להיצמד, לאחוז חזק ולא להרפות – איך בדיוק עושים את זה?

  • האם הצלחה אישית חייבת לעבור דרך כאב?

    כל מצליחן יודע  שמתוך אותם הצללים חבויים של נפשו נגזרים חייו, רגשותיו, תגובותיו, פעולותיו ומהלכיו המקצועיים והאישיים. מסיבה זו מנהיג אמיתי חותר דרך קבע להיפטר  מן העיוורון או מלקות ראייתו   ולמצוא גישה ישירה אל הרבדים הסמויים הללו של נפשו. הוא שואף להתיידד איתם ולנהל אותם במקום שהם ינהלו אותו. אחת הצלליות שמנהלת אנשים במערב היא: "זה חייב קודם כל לכאוב- כדי להגיע למקום של הצלחה" אן במילים ארות: 'נו פיין – נן גיין'. האם החשיבה הזו נכונה או שמא מקורה בלקות ראיה?

  • איך לדחות סיפוקים מיידיים כדי לשמור על הבריאות ועל ה well-being?

    אנשים  רבים מדי מרגישים שמשהו בחייהם חסר, שדרוש להם שינוי ועל בסיס זה  באופן הזה הם עושים יותר: מכניסים יותר מטלות לרשימות ה To do list, משתתפים יותר בסדנאות של ניהול זמן, קוראים יותר ספרי התפתחות עצמית , ומנהיגות כאשר הדבר היחידי האולטימטיבי שבעצם חסר להם הוא משמעת עצמית.

מזון (בריאות) למחשבה

  • זמן ובריאות טובה תמיד נראות לנו יקרה יותר אחרי שאנו מאבדים אותם

    דניס ווייטלי