תרופות סבתא

השכלה במקום מחלה: סודות הריפוי הטבעי השכלה במקום מחלה: סודות הריפוי הטבעי

הרופא לא יודע לספר לך ש:


מאמר השבוע

נתקעתם עם המצות? - כל הטיפים הטבעיים לשחרר עצירות ומטען עודף

הידעת?

עשירית ממשקלנו היבש מורכבת מחיידקים שנמצאים בגופנו  ועל העור. המעיים עצמם מכילים לפחות קילו שלם של חיידקים אצל אדם בריא ולעיתים עד 2-3 קילו כשמדובר באנשים עם השמנת יתר. למעשה יש לנו בגוף יותר חיידקים מאשר תאים

התפתחות וצמיחה אישית: מאמרים נוספים

  • מחקרים מתקדמים וכתבים עתיקים מצביעים שניהם על מסקנה אחת: המח האנושי פלסטי וניתן לעיצוב: אפשר לחנך אותו, לאמן אותו ולהוביל אותו ליצר בתוכנו תחושות של שלווה ונינוחות גם בתקופות חיים קשות כמו מחלה, אובדן, אכזבה מילדים (צער גידול בנים) או אהבה נכזבת. התרופה? מדיטציה קשיבות שמשמעותה להכיר ולקבל באופן טוטלי את מה שהחיים נותנים לנו.

  • משמעת עצמית היא חופש. אמנם יש מי שחולק על הקביעה הזו ורואה בה מושג "משמעת", מילה נרדפת להעדר חירות, אבל בפועל? כל המילים השמחות כמו אושר וחופש הולכים יד ביד עם משמעת עצמית. היה זה גורו הניהול סטיבן קובי שאמר: "אנשים חסרי משמעת עצמית הם עבדים לתשוקותיהם, למצבי רוח משתנים ולתיאבונם".
  • אם אתם מרגישים מתוסכלים, חרדים, כועסים או לחלופין במצב של אפתיה, חוסר עניין, וסוג של עייפות מן החיים- אתם דנים את עצמכם לא רק לאיכות חיים נמוכה אלא גם למצב שבו המח הפרונטלי אשר אחראי על שיפוט נכון וקבלת החלטות טובות- ננעל ומפסיק לתפקד זמנית. מדוע אנשים מגיעים למצב הזה ואיך ניתן בתרגיל קצר לפתוח את החסימה הזו במח ולהגיע למצב של שיפוט נכון, קבלת החלטות טובות ויכולת להתנתק מהרגלים שליליים אלי בחירה ממשית? נשימה, יוגה ושינוי דפוסים.

מזון (בריאות) למחשבה

  • "שאיפה עזה לריפוי, היא מחצית הדרך לבריאות טובה"

    סנקה