טיפול בכאבי מחזור

היביסקוס סגולות בריאות: היתרונות הבריאותיים של תה היביסקוס כוללים בין השאר  הורדת רמות לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוה. בנוסף הוא ידוע כתה שמשפיע לטובה על  העיכול, על מערכת חיסון, על הפחתת חרדה, על חילוף החומרים, ועל בעיות דלקתיות לרבות מחלות כרוניות כמו סרטן ומחלת כבד דלקתית. מה אתם צריכים לדעת על פרחי ההיביסקוס, איך מכינים מהם תה אפקטיבי ואיך ממקסמים ממנו את כל סגולות הבריאות שלו. על כך במאמר הבא

כמליריום או שורש חד קרן מדומה הוא אחד הצמחים הידועים יותר ברפואה העממית לטיפול בבעיות פוריות במיוחד בעיות פוריות של נשים. בשל היותו כל כך מוצלח קטפו אותו יותר מדי והיום הוא בסכמת הכחדה ומכאן גם מחירו הגבוה.  מהו כמליריום ומהן סגולות הבריאות שלו ?

טף הוא הדגם השכיח במטבח האתיופי וחלק מהיתרונות הבריאותיים החשובים של טף כוללים:  סיוע לירידה במשקל, יכולת להגביר את זרימת הדם, להפחית בעיות מחזור, לשפר את בריאות עצם, לתמוך בצמיחה והתפתחות תקינה, חיזוק המערכת החיסונית,  סיוע לחולי צליאק, לחולי  סוכרת ולחולי לב. מה צריך לדעת על הדגן טף ומהן כל סגולות הבריאות שלו מעבר להיותו מצרך קולינרי  בדרום אפריקה ובאתיופיה? אגב במטבח אתיופי, עושים ממנו לחם אינג'רה (עשוי טף) והוא המזון המרכזי שם.  מה סוד החומרים המזינים של טף? 

זעפרן סגולות בריאותיות: זעפרן הוא אחד התבלינים היקרים ביותר הידועים מאז ימי קדם בשל הצבע, הטעם ותכונות המרפא שלו. בדתות רבות, זעפרן הוא לא רק נחשב תבלין אלא ליותר מכך (גם ביהדות הוא מוזכר) כתרופת סבתא לשורה של מחלות ומצוקות גופניות. התבלין מכיל גם תרכובת כימיות וקרוטנואידים טבעיים, שמעניקים לזעפרן את הגוון הזהוב-צהוב שלו- מה צריך לדעת על תבלין הזעפרן ועל יתרונותיו כטיפול טבעי במחלות?

בן חרצית- חרצית: צמח המרפא בו חרצית הידוע גם בשם  "קמומיל פראי," (parthenium Tanacetum) הוא צמ

דומדמניות שחורות: דומדמניות שחורות (ריבס שחור,  ריבס ניגרום) הן  פרות יער פופולריות מאוד בעונת הקיץ. הן מוכרות בשמן בלאק קורנט והן עשירות מאוד בכמה חומרים מזינים בעלי ערך בריאותי גבוה וכן בנוגדי חמצון חיוניים לבריאות שלנו. מהן סגולות המרפא של דומדמניות שחורות?