טיפול באבנים בכליות

איך להוריד רמות סידן גבוהות בדם?

ראיון עם עידית כהן על אבטיח ויתרונות בריאותיים של הפרי והגרעין. "למרות האמונה הרווחת כי אבטיח מורכב ממים וסוכר בלבד", אומרת עידית כהן מור ליוגה וחוקרת בריאות ותזונה מונעת, "אבטיח נחשב למעשה סוג של מזון עם צפיפות תזונתית גבוהה, מזון המספק כמות גבוהה של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון בעבור מעט קלוריות באופן יחסי" שאלנו אותה מהן כל סגולות הבריאות של אבטיח?

אבנים בכליות וצמחי מרפא: אבנים בכליות הם מצב רפואי כואב ורווי צער פיזי. נשים אומרות שבכאבים אפילו עולים על כאבי לידה  אבל למרבה המזל, במקרה של אבנים קטנות  במיקום ספציפי ישנן כמה תרופות טבעיות שיכולות להקל על הסימפטומים של אבנים בכליות . מהם צמחי המרפא היעילים ביותר לאבנים בכליות? אלו חליטות תה מומלצות כדי לפרק אבנים בכליות ולגרום להפרשתן החוצה?

למרות היותה תורת תזונה שנויה במחלוקת יותר ויותר אנשים פונים לטבעונות, בין השאר בגלל הרצאתו המפורסמת של גארי יורופסקי. המקטרגים על השיטה יגידו כי היא לא מספקת לאדם את כל הרכיבים התזונתיים שהוא זקוק להם. אחרים יגידו כי חומצה אוקסלית שמצויה בשפע בירות עלים ירוקים עלולה להוביל לאבנים בכליות, לתת פעילות של בלוטת התריס ולגאוט. מה ניתן לעשות כדי למקסם את היתרונות של התזונה הטבעונית? איך לאכול ירקות מסוימים בצורה המיטבית ואיך לאחסן אותם כך שיתנו לנו את הערכים התזונתיים שלהם באופן אופטימלי?