טיפול בדלקת מפרקים

בורון: בורון הוא מינרל  קורט חיוני לגוף שחובה להכניסו לתזונה היומית כדי להבטיח חיים בריאים נטולי מחלות. מהן סגולות הבריאות של בורון ? מה קורה כאשר הוא חסר בגוף  וכיצד לקבל בורון באופן טבעי מן התזונה?

עלי זית נמצאים בשימוש הרפואה הטבעית למגוון רחב מאד של בעיות רפואיות במיוחד להורדת לחץ דם ולסוכרת. יחד עם זאת מדובר בתרופה טבעית חזקה שמתאימה לקשת רחבה יותר של מצבים רפואיים החל מדלקות מפרקים כמו גאוט, דרך הגנה מפני מחלות זקנה ניווניות וכלה בהשמדת סרטן.  מהן כל סגולות הבריאות של  עלי זית? מהי  הדרך הטובה ביותר לצריכת עלי זית ומה אתם צריכים לדעת על תרופה טבעית זו שמצויה בשפע בארצנו?

חלב קוקוס, כפי ששמו מרמז הוא נוזל אשר מופק מפתיתי קוקוס מגורדים. אל תבלבלו אותו עם מי קוקוס אשר מופקים מהנוזל שבתוך  קליפת הקוקוס. חלב קוקוס באסיה משמש לעתים קרובות כמזון שכיח והילדים שם מכירים בערכיו הבריאותיים לנשירת שיער לטיפוח בשיער לדלדלול עצמות ולכאבי מפרקים.  מהן סגולות הבריאות והשימושים של חלב קוקוס כתרופה טבעית? וגם כיצד ניתן להכין חלב קוקוס בעצמכם בבית ומה ההבדל בין חלב קוקוס ובין מי קוקוס? - הכל בכתבה שלפניכם

פלפל שחור  הוא תבלין חם וחריף עם שורה של יתרונות בריאות. למעשה הוא תבלין קולינרי שכיח במטבח ההודי וכן תרופה טבעית ברפואת האיורוודה. מהן סגולות המרפא של פלפל שחור?

עולש הוא צמח עשבוני בעל  שפע יתרונות בריאותיים לרבות היכולת להקל על בעיות עיכול, מניעת צרבת, הפחתת כאבי מפרקים, טיהור הכבד וכיס המרה, מניעת זיהומים חיידקיים, חיזוק המערכת החיסונית, והפחתת את הסיכוי למחלת לב. עולש הוא גם תרופת הרגעה טבעית, שיכולה להגן מפני אבנים בכליות. בשורה התחתונה צמח קטן זה הוא עוצמתי בתזונה בריאה.

זרעי שמיר משמשים לעתים קרובות כסוג של תבלין כדי להוסיף טעם למזון. גם העלים הטריים או המיובשים משמשים כעשב תיבול לסלטים מרקים וחמוצים – אבל לשמיר יש סגולות ריפוי בעיקר בכל הנוגע למערכת העיכול- הפגת גזים וכאבי בטן. אבל לא רק. מהן סגולות המרפא של שמיר?

סגולות בריאות של תמרהינדי: תמרהינדי הוא עץ ממשפחת הקטניות שגדל בין השאר בהודו. פירותיו מזכירים תמרים ולכן הערבים כינו אותו "תמר הודי" או בערבית "תמר הינדי" – והשם הזה חילחל מאוחר יותר לשפות מערביות. יתרונות הבריאות של תמרהינדי נחקרו היטב והממצאים מראים כי תמרינידי מפחית את הדלקת בגוף (ודלקת היא הבסיס לכל המחלות הכרוניות הקשות). היום יודעים כי תמרהינדי מצויד בסגולות בריאות רבות לשורה של מחלות ומדווים. מהן סגוןלות הבריאות של תמרהינד?

טיון דביק (אינולה ויסקוזה) הוא אחד מצמחי המעזבות המופלאים ביותר שהטבע העניק לנו. תמצאו אותו גדל פרא בכל רחבי הארץ כאשר בחודשי יולי אוגוסט הוא גם פורח ומדיף שמנים אתריים עזים שגם מעניקים לו את עוצמתו הרפואית. זהו אחד מאותם צמחים "מרפאי כל" שיעילים לקשת רחבה של בעיות בריאות החל מסוכרת דרך מחלות של מעברי הנשימה, בעיות בדרכי מרה ועיכול וכלה בקנדידה ובכאבי פרקים. מה צריך לדעת על טיון דביק ועל תופעות הלוואי של הצמח?

שמן ארגן: שמן ארגן מרוקאי לא מיועד רק למי שמוקיר עור מושלם ושיער מבריק. סגולות הבריאות של שמן ארגן מוכרים היום גם על ידי  הקהילה המדעית. שמן ארגן עשיר בחומצות שומן חיוניות ונוגדי חמצון כאחד. מהם כל יתרונות הבריאות  והיופי של שמן ארגן?

פטל (פרי):  אכילת קערה של פטל טרי היא  אחת התענוגות של הקיץ. הפרי צבעוני מרענן מתוק עסיסי וועים אבל הוא  מציע גם שפע של יתרונות בריאות. פטל מסייע בשמירה על משקל תקין ועשוי לעזור במניעת מחלת הסרטן. אפשר גם להקפיא פטל, או לאכול אותו מיובש מבלי לאבד ערך תזונתי. פטל שחור אפילו מועיל יותר מאשר פטל אדום- אבל שניהם פירות יער סופר-בריאים. מהן כל סגולות הבריאות של פטל אדום ושחור?

נפית החתולים (נפטה או מנטת החתולים)- נפית החתולים או מנטת החתולים הוא צמח נפלא למערכת העצבים שלנו: חלק מיתרונות הבריאותם החשובים ביותר של הצמח הוא להרגיע שינה חסרת מנוחה, להקל על חרדה ומתח נפשי, להרגיע כאבי מחזור, לעזור לחסל הפרעות אכילה על רקע של אכילה רגשית, להקל על כאבי בטן או אי נוחות בבטן, לזרז החלמה מהצטננות וחום, לנקות את הגוף, להפחית את רמת הדלקת בכל הגוף, ואפילו לתרום  לריפוי פצעים במהירות.

מוּסקָט: אגוז מוסקט מגיע מעצים ירוקי עד  המניבים פרי  שלוש פעמים בשנה. אגוז מוסקט הוא החלק הפנימי של הפרי. ברגע שהפרי בשל, הוא מתפצל ומפיק זרע שחור וזהו למשעה אגוז המוסקט שאנו מכירים . יש לדעת כי מוסקט יכול להיות רעיל ולגרום לבעיות בריאותיות חמורות ויחד עם זאת יש לו גם סגולות מרפא לא מבוטלות.  מהם יתרונות הבריאות של אגוז מוסקט, לאלו מחלות הוא יעיל ומהם סגולותיו?