תרופות סבתא

טיפול בנחירות

  • נחירות הן תופעה שפוגעת גם בסובלים מהן וגם באלו שחיים בסביבתם. איכות השינה וגם כמותה נפגעות באופן משמעותי ולמעשה נחירות הם הגורם הנפוץ ביותר בתוך הקטיגוריה של הפרעות שינה. החדשות הטובות הן שיש תרופות סבתא לנחירות ללא נזקים וללא תופעות לוואי. מהן תרופות הסבתא המומלצות ביותר לטיפול בנחירות?

  • פתרונות לנדודי שינה: נדודי שינה נמנים על אחת מהפרעות השינה השכיחים. כאשר אדם לא יכול לישון כהלכה מו שצריך הוא עלול לללקות בעייפות במשך היום, עייפות כרונית, חוסר יציבות רגשית, דיכאון וחרדה,  זיכרון לקוי, עצבנות, ביצועים ירודים ובטווח הארוך אפילו לליקויים חמורים כמו אלצהיימר ודמנציה. מה ניתן לעשות ואלו פתרונות טבעיים קיימים לנדודי שינה?



  • נשימה היא המפתח הראשי לבריאות טובה. על התובנה הזו יחתום לכם כל אדם שסובל מבעיית ריאות. אדם שנושם עמוק ונכון יהיה לעולם בריא יותר מאדם שמתרגל לנשום נשימות שטחיות – גם אם זה האחרון מקפיד על תזונה, שינה והתעמלות נמרצת. על בסיס התובנה הזו קמו וצמחו דוקטרינות ריפוי שונות המתמקדות בנשימה ומתחילות את תהליך הריפוי מן הכלי הראשוני הזה.



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • הטבע הוא זה שמרפא. לא הרופא !

    היפוקרטס (430 לפני הספירה)