טיפול בעייפות כרונית

ריישי: פטריית ריישי ובשמה האחר גנודרמה הינה בעלת ערך תזונתי גבוה ובעלת יתרונות רפואיים שמוכרים היטב לא רק במזרח אלא גם במערב. פטריות ריישי הנפוצות ביותר הן מן הזן האדום כאשר קיימות בטבע גם פטריות ריישי בצבעים אחרים ובכללם : שחור ירוק סגול אדום לבן וצהוב- אבל מחקרים שתומכים ביתרונות הבריאותיים של ריישי נערכו על הזן  האדום, ולכן, רוב התוספים ששקיימים בשוק הם מן הזן לוסידום גנודרמה. מהן כל סגולות הבריאות של ריישי?

יתרונות בריאותיים של תפוז סיני (קומקוואט): היתרונות הבריאותיים של קומקווט (תפוז סיני) גדולים ומרובים יחסית לגודלו הזעיר של הפרי.  כמו פירות הדר  אחרים הם ממלאים ויטמין C, שמחזק אתהמערכת החיסונית ומגן עלינו מפני הצטננות  שפעת, חיידקים ומזהמים וגם בולם התפתחות  סרטן. מהו הערך התזונתי של תפוז סיני ומהן סגולות הבריאות של קומקווט?

קטואבה: קליפת הגזע של שיח המרפא קטואבה אשר גדל ביערות הגשם בברזיל משמש כבר מאות שנים את המקומיים לריפוי מגוון רחב של בעיות בריאות לרבות הפרעות זיקפה, דיכאון  וירידה בחשק המיני. כיצד צמח המרפא  קטואבה משפר תפקוד המיני, תורם למצב רוח טוב ומסלק עייפות כרונית?

זרעי כמון משמשים זה אלפי שנים את האדם כתכשיר לחליטת בריאות רבת עוצמה לחיזוק מערכת החיסון ולטיוב פעעילות מערכת העיכול. מהם היתרונות הבריאותיים של זרעי כמון בחליטה - (  תה כמון)  ואיך מכינים אותו?

צנובר (פיניונס): זרעי הצנובר היו תזונה פופולרית בתקופה  הפליאוליתית. זהו זרע פריך וטעים מאוד מהאצטרובל של אורן הסלע. מבחינה בוטנית, העץ שייך למשפחת Pinaceaeוגדל  בהודו, פקיסטן ואפגניסטן אבל גם בארץ בעיקר במקומות הרריים כמו ירושלים ואיזור יהודה. מעבר להיותו מזון הוא גם תרופה המונעת מחלות. מהם יתרונות הבריאות צנוברים?

קרלומה פימבריאטה הוא קקטוס הודי בעל חומרים שתורמים להרזיה מהירה. הצמח  fimbriata Caralluma מכיל גליקוזידים וחומרי ריפוי טבעיים אחרים שחוסמים אנזים מסוים המשתתף בייצור השומן בגוף- כך למעשה הגוף יכול  להתחיל לשרוף את מאגרי השומן שלו, ובכך לקדם הצרת היקפים והרזיה

dhea דה-הידרו אפי-אנדוסטרון   - הוא הורמון המיוצר בבלוטת תת יותרת הכליה ומהווה חומר המוצא של הורמוני המין טסטוסטרון ואסטרוגן.  dhea נחשב להורמון האנטי אייג'ינג המובהק – בשל יכולתו להעלות את התשוקה המינית (ליבידו), לשרוף שומנים, להפחית משקל, ללחום בסרטן , להעלות את מסת השריר, לשקם זיכרון שנפגע ותפקודים קוגניטיביים, להפחית מתח נפשי  ולטפל בעייפות כרונית. האם הוא באמת מומלץ?

חומצה מאלית היא חומר שמסייע לגוף לייצר את מולקולות הATP (אדנוזין טרי פוספט) ועל כן לא מעט חוקרים סבורים כי  חומצה מלית היא היא בעצם זרם האנרגיה שרץ בכל הגוף. מן הסיבה הזו שימוש בחומצה מאלית יכול להיות מועיל לחולים שסובלים מפיברומיאלגיה ומעייפות כרונית.

בשם המדעי שלו גינסנג סיבירי נקרא : senticosus Eleutherococcus אבל הוא מוכר גם בשם  ג'ינסנג רוסי, צ'ה צ'י וו, רוסי קוצני, או ג'ינסנג קוצני היום הוא מהווה אחד מהתוספים הצמחיים הפופולריים ביותר. מהו גינסנג סיבירי ומהן סגולות הבריאות שלו למצבים כמו הרפס, מתח נפשי, עייפות כרונית, שפעת, הצטננות, שרירים תפוסים ועוד?

בניגוד לדבש – מזון שמכיל רמת סוכרים גבוהה, מזון המלכות הוא מזון בעל תכונות פלא של ממש. מזון שמוכיח בפשטות את האמרה "יהיו מזונותיך, תרופותיך". כל הדבורים ניזונות ממזון מלכות בימיהם הראשונים כיוון שמזון מלכות זה מחסן ומחזק את גופן. אז מה יש בו, במזון מלכות שהופך אותו כל כך בריא גם עבור בני אדם ולאלו בעיות רפואיות הוא מתאים במיוחד?

עלי זית נמצאים בשימוש הרפואה הטבעית למגוון רחב מאד של בעיות רפואיות במיוחד להורדת לחץ דם ולסוכרת. יחד עם זאת מדובר בתרופה טבעית חזקה שמתאימה לקשת רחבה יותר של מצבים רפואיים החל מדלקות מפרקים כמו גאוט, דרך הגנה מפני מחלות זקנה ניווניות וכלה בהשמדת סרטן.  מהן כל סגולות הבריאות של  עלי זית? מהי  הדרך הטובה ביותר לצריכת עלי זית ומה אתם צריכים לדעת על תרופה טבעית זו שמצויה בשפע בארצנו?