טיפול בעייפות כרונית

גוארנה, שיח מטפס שגדל ביערות האמזונס  הפך להיות צמח המרפא החביב על ספורטאים שרוצים לשפר את ביצועיהם האתלטיים וכן על גברים שסובלים מזקפה חלשה או מאימפוטנציה.

ריישי: פטריית ריישי ובשמה האחר גנודרמה הינה בעלת ערך תזונתי גבוה ובעלת יתרונות רפואיים שמוכרים היטב לא רק במזרח אלא גם במערב. פטריות ריישי הנפוצות ביותר הן מן הזן האדום כאשר קיימות בטבע גם פטריות ריישי בצבעים אחרים ובכללם : שחור ירוק סגול אדום לבן וצהוב- אבל מחקרים שתומכים ביתרונות הבריאותיים של ריישי נערכו על הזן  האדום, ולכן, רוב התוספים ששקיימים בשוק הם מן הזן לוסידום גנודרמה. מהן כל סגולות הבריאות של ריישי?

כוסברה  צמח ממשפחת הסוככיים משפחה צמחית של אניס, פטרוזילה, סלרי, שבת, לוואג' ושומר- אבל יצא לה שם של צמח מרפא ייחודי בעיקר בניקוי מתכות כבדות ובניקוי רעלים בגוף.

עלי זית נמצאים בשימוש הרפואה הטבעית למגוון רחב מאד של בעיות רפואיות במיוחד להורדת לחץ דם ולסוכרת. יחד עם זאת מדובר בתרופה טבעית חזקה שמתאימה לקשת רחבה יותר של מצבים רפואיים החל מדלקות מפרקים כמו גאוט, דרך הגנה מפני מחלות זקנה ניווניות וכלה בהשמדת סרטן.  מהן כל סגולות הבריאות של  עלי זית? מהי  הדרך הטובה ביותר לצריכת עלי זית ומה אתם צריכים לדעת על תרופה טבעית זו שמצויה בשפע בארצנו?

אצת המים הירוקה כלורלה הינה בת 2 מיליארד שנה וחוזקה מונח ברמות הכלורופיל הגבוהות שלה: 100 גרם של אצה מכילה 2 גרם כלורופיל!!! כלורלה נחשבת לאצה לוחמת סרטן ומסלקת מתכות כבדות מן הגוף (ניקוי רעלים מהגוף). כלורלה יפה גם לסילוק עייפות כרונית ולשמירה כללית על הבריאות הטובה. מה אתם צריכים לדעת על אצת כלורה? מהן תועלות הבריאות של אצת כלורלה? וגם כמה מילים על תופעות לוואי של כלורלה - על כך במאמר שלפניכם.

סומה סגולות בריאות: שורש סומה (paniculata Pfaffia) המכונה גם בשם ג'ינסנג ברזילאי הינו אכן גדל בדרום אמריקה. וסגולות הבריאות שלו מתמקדות בהיותו  צמח אדפטוני: צמח שיכול לעזור לגוף להילחם בלחץ פיזי, רגשי וסביבתי. שורש סומה משמש ברפואה העממית כתרופה טבעית ל עייפות וכן לתסמיני גיל המעבר. מהן סגולות הבריאות של סומה?

שמרי בירה נקראים בשם הזה כי הם מגיעים מאותו שמר Saccharomyces cerevisiae  המשמש לתסיסה וייצור בירה. על פי פירמידת המזון יש לעשות שימוש מתון מאד בשמרי הבירה, כי, בזמן שהם מקור טוב לחומרים מזינים, מעצם טבעם הם  נושאים כמה סיכונים אפשריים. מהם היתרונות והחסרונות של שמרי הבירה?

יתרונות בריאותיים של תפוז סיני (קומקוואט): היתרונות הבריאותיים של קומקווט (תפוז סיני) גדולים ומרובים יחסית לגודלו הזעיר של הפרי.  כמו פירות הדר  אחרים הם ממלאים ויטמין C, שמחזק אתהמערכת החיסונית ומגן עלינו מפני הצטננות  שפעת, חיידקים ומזהמים וגם בולם התפתחות  סרטן. מהו הערך התזונתי של תפוז סיני ומהן סגולות הבריאות של קומקווט?

פיברומיאלגיה, סינדרום שמכה בכ- 3 אחוז מן האוכלוסייה וסיבותיו עדיין לא ברורות לרופאים- הורס את איכות החיים של הלוקים במחלה תוך שהם סובלים מכאבים מפושטים בגוף, כאבי שרירים, חולשה עייפות כרונית ונדודי שינה. דבר אחד כן ידוע לעולם הרפואי: לחולי פיברומיאלגיה יש מחסור במולקולת האנרגיה (ATP): כיצד נטילת d-Ribose, (סוכר עם 5 פחמנים) פותרת  את בעיית העייפות בפיברו ? כמה d-Ribose יש לקחת? ממה להיזהר?

dhea דה-הידרו אפי-אנדוסטרון   - הוא הורמון המיוצר בבלוטת תת יותרת הכליה ומהווה חומר המוצא של הורמוני המין טסטוסטרון ואסטרוגן.  dhea נחשב להורמון האנטי אייג'ינג המובהק – בשל יכולתו להעלות את התשוקה המינית (ליבידו), לשרוף שומנים, להפחית משקל, ללחום בסרטן , להעלות את מסת השריר, לשקם זיכרון שנפגע ותפקודים קוגניטיביים, להפחית מתח נפשי  ולטפל בעייפות כרונית. האם הוא באמת מומלץ?

קטואבה: קליפת הגזע של שיח המרפא קטואבה אשר גדל ביערות הגשם בברזיל משמש כבר מאות שנים את המקומיים לריפוי מגוון רחב של בעיות בריאות לרבות הפרעות זיקפה, דיכאון  וירידה בחשק המיני. כיצד צמח המרפא  קטואבה משפר תפקוד המיני, תורם למצב רוח טוב ומסלק עייפות כרונית?