שיטת פלדנקרייז היא שיטת לימוד שבאמצעותה האדם לומד על עצמו דרך התנועה. בציבור היא מוכרת בשל האפקטיביות שלה לטפל בכאבי גב, כתף קפואה ושאר בעיות שלד שריר ואולם מדובר בתורה הוליסטית שבכוחה לסייע למגוון רחב של מצוקות גופניות כמו אוסטאופורוזיס, חרדה, פרקינסון וטרשת נפוצה.