תרופות סבתא

טיפול בפריצת דיסק

  • פריצות דיסק חלות לרוב באזור עמוד השדרה המותני שנמצא בין הירכיים והצלעות. הדיסק שפורץ או בולט הלוחץ על העצבים סביב חוט השדרה ומכאבי לסובלים מהבעיה עד כדי השבתתם המוחלטת. תהליך זה נגרם ממספר סיבות אבל גם מן ההזדקנות הטבעית.

  • איך אפשר לחיות עם פריצת דיסק מבלי לנתח את הגב? – זאת השאלה שמעסיקה אלפי אנשים הסובלים מבלט דיסק או מפריצה של דיסק בחוליות. הפתרון שהרפואה הקונבנציונלית מציעה לסובלים מפריצת דיסק הוא תרופות לשיכוך כאבים או ניתוחי גב שעלולים להיות מסוכנים ובעלי תופעות לוואי. מאמר זה סוקר תרגילי התעמלות ייחודיים לטיפול בבעיות של פריצת דיסק שיאפשרו לכם לחיות עם פריצת הדיסק בשלום.



  • לשיטת אלכסנדר יצא מוניטין כשיטה המטפלת בפריצות דיסק ובכאבי גב כתף וצוואר.  גם אם הדיסק לא חוזר למקומו ממש – הרי שעל ידי הפנמת התובנות שנלמדות בשיעורי אלכסנדר – האדם לומד להשתמש בגופו כך שפריצות הדיסק לא נחוות על ידיו ככאב. ורד רוזינס מומחית לשיטת אלכסנדר מסבירה על טכניקת אלכסנדר ונפלאותיה.



  • רפלקסולוגיה היא שיטת לחיצה ועיסוי בכפות הרגליים בנקודות המשקפות את הגוף. בשונה משיטות מגע אחרות כמו עיסוי רפלקסולוגיה היא גם שיטה שמאבחנת מחלות ומצוקות גופניות דרך המגע ומאפשרת למטפל לאזן את הגוף באמצעות עיסוי הנקודות הנכונות על כף הרגל.

  • שיטת אלכסנדר מחנכת אותנו מחדש איך להתנהג נכון יותר עם הגוף ואיך להשתמש בו בצורה נכונה. כיצד שיטת אלכסנדר יכולה להקל על כאבי גב, פריצות דיסק או כאבי ראש על רקע צווארי?

  • שיטת פלדנקרייז  היא שיטת לימוד שבאמצעותה האדם לומד על עצמו דרך התנועה. בציבור היא מוכרת בשל האפקטיביות שלה לטפל בכאבי גב, כתף קפואה ושאר בעיות שלד שריר ואולם מדובר בתורה הוליסטית שבכוחה לסייע למגוון רחב של מצוקות גופניות כמו אוסטאופורוזיס, חרדה, פרקינסון וטרשת נפוצה.

  • שיטת הריפוי בתטא הילינג מושתתת על אינפורמציה גבוהה שאנו מקבלים "מן המעמקים", קרי מן התת מודע. על פי הפילוסופיה של השיטה, שהמידע שמגיע מן המח השרוי בגלי  לצד התכוונות להבריא ממצוקה גופנית כלשהי מייצר ריפוי שלם ומשחרר את החולה ממחלתו.



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • אם אתה לא מוצא זמן להתעמל, תצטרך למצוא זמן למחלות

    אדואר סטנלי מדינאי אנגלי