טיפול בשפעת

היביסקוס סגולות בריאות: היתרונות הבריאותיים של תה היביסקוס כוללים בין השאר  הורדת רמות לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוה. בנוסף הוא ידוע כתה שמשפיע לטובה על  העיכול, על מערכת חיסון, על הפחתת חרדה, על חילוף החומרים, ועל בעיות דלקתיות לרבות מחלות כרוניות כמו סרטן ומחלת כבד דלקתית. מה אתם צריכים לדעת על פרחי ההיביסקוס, איך מכינים מהם תה אפקטיבי ואיך ממקסמים ממנו את כל סגולות הבריאות שלו. על כך במאמר הבא

בשם המדעי שלו גינסנג סיבירי נקרא : senticosus Eleutherococcus אבל הוא מוכר גם בשם  ג'ינסנג רוסי, צ'ה צ'י וו, רוסי קוצני, או ג'ינסנג קוצני היום הוא מהווה אחד מהתוספים הצמחיים הפופולריים ביותר. מהו גינסנג סיבירי ומהן סגולות הבריאות שלו למצבים כמו הרפס, מתח נפשי, עייפות כרונית, שפעת, הצטננות, שרירים תפוסים ועוד?

ארוניה ברי: פירות היער Aronia, הידועים גם בשם chokeberries צוברים  פופולריות בקרב שוחרי בריאות המחפשים להוסיף עוד מזונות בריאות לדיאטה שלהם. פירות היער הכהים הקטנים של צמח  הארוניה גדושים בחומרים מזינים וחומרים נוגדי חמצון, כמו ויטמין C ואנתוציאנין, ומציעים יתרונות בריאות למי שרוצה לשפר את בריאותו באצעות תזונה טובה יותר.