אוסף של סיפורי החלמה מכל העולם של אנשים מעוררי השראה שריפאו את עצמם ממחלות כרוניות הנחשבות בלתי ניתנות לריפוי- תמצאו כאן
זה מה שרופא רגיל יודע לעשות: לרשום תרופות כאילו אין מחר. למעשה הטיפול הקונבנציונלי לדלקת בסינוסים כולל אנטיביוטיקה, סטרואידים, ותרופות מרשם נגד דלקות, ובמקרים קיצוניים אפילו ניתוח. טיפול זה קוסמטי בלבד ולא מרפא את שורש הבעיה. אפילו עם תרופות, ההקלה על הסינוסיטיס היא מינימלית. לעומת זאת סילוק של חלב ומוצריו מהתזונה מצמצם את ייצור הריר ומאפשר לסינוסים להתנקות מאליהם.
שינוי תזונתי: במהלך הזיהום יש להרבות ב במרקי קטניות שעועית, עדשים, ירקות מבושלים קל עם הרבה פפריקה חריפה. יש להימנע ממזונות יוצרי ליחה כגון מוצרי מאפה, ביצים, שוקולד, מזון מטוגן ומעובד, סוכר ובעיקר מוצרי חלב. יש גם להרבות בשתיה של מים נקיים מסוננים או מינרלים לסיוע בתהליך הטיהור.
צמחי מרפא לדלקת בגתות כוללים כולל פלפל אדום חריף, שום, פלפל שחור, בצל, חזרת, זנגביל כיון שכל אלו מסייעים לפזר ולסלק ליחה תקועה. אכלו כפית קטנה של חזרת מרוסקת מעורבבת עם מיץ לימון.
עושים זאת עם קנקן נטי של ההודים: ממיסים כפית מלח ים ב2 כוסות מים חמים. מניחים את קצה הצינור בנחיר אחד, מטים את הראש ומאפשרים לתמיסת המים לרוץ החוצה דרך הנחיר השני. חוזרים על הפעולה עם הנחיר השני.
עם הסימן הראשון של הזיהום בסינןוסים שתו כוס מים פושרים שבהם המסתם 2 כפיות חומץ תפוחים, כפית דבש או סטיביה ושתו 3 פעמים ביום במשך 5 ימים.
תמצית הדרים מזרעי אשכוליות היא אנטיביוטיקה טבעית שעשויה לעכב חיידקים, טפילים, וירוסים ו30 סוגים של פטריות לרבות קנדידה אלביקנס. לדלקות חוזרות בסינוסים ניתן לרכוש GSEכתרסיס לאף ולהשתמש בו כתוספת לטיפול הטבעי שמנינו לעיל
אל תשתמשו במזגן והימנעו ממקומות שבהם יש שפע של חומרי ניקוי. כמו למשל במלתחות חדרי כושר, בתי מלון, ומקומות ציבוריים אחרים. המולקולות של חומרי הבישום נכנסים למעברי האף ומגרים את הסינוסים שלכם.
לא צריך מעסה מקצועי בשביל זה. בעת התקפה של סינוסיטיס הפעילו לחץ קל עם האצבעות סביב עצמות הלחי, צידי האף, מעל ומתחת לארובת העין כדי לשפר את זרימת דם
השתמשו בגרביטציה לטובתכם. שנו במטה מתכווננת או הגביהו את איזור הראש והצוואר כשאתם ישנים. יש הטוענים כי מצב שינה זה הוא אידאלי גם כדי למנוע שבץ, לחץ דם גבוה וגלאוקומה- בוודאי שהוא מקל על סינוסיטיס.