אלפא ליפואיק אסיד (חומצה אלפא ליפואית)

סגולות בריאות של אלפא ליפואיק אסיד

• · מפחית את העקה חמצונית בגוף (נוגד חמצון רב עוצמה)
• · משפר את מצבם של אנשים עם תסמונת מטבולית וסוכרת
• · מפחית לחץ דם גבוה
• · מפחית את התנגודת לאינסולין משפר את רגישות התאים לאינסולין
• · משפר בדם את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים
• · מסייע להפחתת משקל
• · משפר נוירופתיה סוכרתית
• · מגן מפני היווצרות קטרקט
• · משפר ראייה אצל אנשים עם גלאוקומה
• · בשיתוף עם ויטמין אי מונע מוות של תאים ברשתית
• · מפחית נזק מוח לאחר שבץ
• · משפר אוסטיאופורוזיס ואוסטאופניה: מונע איבוד מסת עצם
• · מפחית תדירות ועוצמה של מיגרנות
• · משפר את מרקם העור

חומצה אלפא ליפואית מפחיתה את התגובה הדלקתית בגוף

מספר מחקרים הוכיחו כי ALA יכולה לסייע בהפחתת תגובות דלקתיות שקשורות עם מחלות נוירולוגיות כמו טרשת נפוצה (יחד עם L קרניטין). בנוסף לכך בעולם גדוש רעלים בסביבה במי השתיה ובמזון ומצה ליפואית מסייעת להגן מפני של רעילות מתכות כבדות. על ידי פעולת קלציה של ארסן, קדמיום, עופרת וכספית. למעשה ALA קושרת את המתכות הרעילות הללו ומסלקת אותן כפסולת מהגוף.

חומצה אלפא ליפואית מגינה על הכבד ויעילה לניקוי רעלים מהגוף

מחקר שנערך על בעלי חיים הראה כי ALA מגינה על הכבד מפני הרעלה של ארסן. כמו כן, מחקר אחר הראה כי חומצה אלפא ליפואית פועלת ביעילות נגד הרעלת כספית. יחד עם זאת יש לדעת כי פינוי לא מבוקר של מתכות כבדות עלול לייצר רמות גבוהות של רעלים אלו בדם לפני הפינוי ולכן לפני נטילת תוסף זה יש להתייעץ עם איש מקצוע כדי למנוע תופעות לוואי אפשריות.

כמה לקחת? מינון של חומצה אלפא ליפואית

ראשית יש לדעת כי הצורה חזקה ביותר של חומצה אלפא ליפואית מדיעה בפורמט של R- dihydrolipoic . המינון המומלץ נע בין 300 עד 1,800 מ"ג ליום תלוי בכל מקרה לגופו. נטילת תוסף זה בשילוב עם ויטמין B-קומפלקס מגביר את הספיגה של ALA