אוסף של סיפורי החלמה מכל העולם של אנשים מעוררי השראה שריפאו את עצמם ממחלות כרוניות הנחשבות בלתי ניתנות לריפוי- תמצאו כאן
מליסה רפואית נמנית על משפחת המנטה אבל יש לצמח מרפא זה יש ניחוח לימוני ועלי הצמח (לעיתים גם הפרחים) משמשים להכנת שמני ריפוי (שמן מליסה), תמציות, רטיות וחבישות, משחות , תה צמחים, ועוד. מליסה גדלה ברחבי צפון אמריקה ובחלקים אחרים של העולם, באגן הים התיכון, בצפון אפריקה, כמו גם במערב אסיה ובמערב סיביר.
תכונות הצמח הבולטות הן
שמנים נדיפים של צמח המליסה הם תרופה אפקטיבית טבעית לפצעי קור שנגרמים על ידי הרפס סימפלקס מסוג 1 . מליסה היא צמח מרפא שהוכח כמזרז ריפוי של נגעים ופצעי קור בשפתיים במיוחד כאשר בשלבים הראשונים של התפרצות הנגיף. הריפוי מהואץ היה בולט ביותר בשני הימים הראשונים. יתר על כן שימוש קבוע במליסה מגדיל את הזמן בין התפרצויות של הנגיף והופעת ההרפס בשפתיים. אגב, גם נגעים באברי המין שנובעים מהרפס סימפלקס מסוג 2 מגיבים יפה לטיפול מליסה. בגרמניה אגב כבר מזמן משתמשים במשחה טבעית מיוחדת המופקת מריכוזים גבוהים של הצמח להעלמת פצעי הרפס ללא תופעות לוואי- משחה ממליסה יש למרוח עד 3 פעמים ביום
מליסה הוא צמח מרפא נוגד עוויתות וביכולתו להרפות את השרירים החלקים של מערכת העיכול ולכן הוא מקל מאד על גזים, נפיחות, וכל קלקול קיבה. להרגעת הפרעות במערכת עצבים והקלה על בעיות עיכול הדרך הטובה היא לחלוט 1 עד 2 כפיות של עלי מליסה מיובשים במים חמים ולשתות את התה לכל אורך היום
במליסה יש שמנים נדיפים בעלי תכונות הרגעה שיכולים להקל על הפרעות שינה או התקפי חרדה אבל במקביל שמן מליסה רפואית חזק מאד ולא מומלץ לשימוש כאשר האדם כבר נוטל כדורי שינה. הצמח הזה ידוע ברפואה העממית כנוגד דיכאון קל ולמי שמחפש דרך לעקוף תרופות פסיכיאטריות במצבי דיכאון חרדה או התקפי פניקה- כדאי לבחון לפחות את הצמח הזה. למצבי הנפש משתמשים בעיקר בשמן הנדיף (שמן אתרי) של הצמח- אבל יש הטוענים כי גם חליטות תה או מיצוי מהצמח מרפה נפש עצבנית וחרדה ומרפא אותה. (דיכאון וחרדה אגב, הם אותה בעיה משני צידי המטבע- באופן פשטני מדובר במחסור בנוירוטרנסימטור סרוטונין). יש לשים לב כי למליסה יש השפעה סדטיבית (צמח שעלול לגרום לנמנום ושינה) ולכן יש להיזהר עם נטילתו לפני פעילויות המחייבות דריכות ועירנות כמו נהיגה.
למעשה יש להיזהר מאד ולהימנע מלשלב שמן מליסה עם חומרים מרגיעים כגון כדורי הרגעה או אפילו עם צמחי הרגעה נוספים כמו וולריאן ועלי פסיפלורה. בנוסף מליסה עלולה לעכב הורמונים מסוימים של בלוטת התריס, ולכן אנשים עם בעיות בבלוטת התריס כמו מחלת גרייבס או השימוטו חייבים להתייעץ עם רופא לפני נטילת מליסה מליסה רפואית. מליסה מאד לא מומלצת גם לאנשים עם גלאוקומה כיון שבניסוי עם חיות מעבדה מצאו כי הצמח הגדיל את הלחץ בעיניים. עוד משהו: אם כי זה נדיר- יש אנשים שמפתחים תגובה אלרגית לצמח- אם זיהיתם התחלה של אדמומיות בעור או כל תגובה אלרגית לצמח הפסיקו מייד את השימוש.