תסמונת קדם ווסתית קשה מקבלת פתרון טבעי עם תמצית זרעי שומר

תמצית זרעי שומר מקלה באופן משמעותי על תסמינים של תסמונת קדם ווסתית. נשים הסובלות מתסמונת קדם ווסתית קשה פותרות באופן טבעי את הבעיות הקשות שהן חוות לפני המחזור אם הן לוגמות במנות קטנות תמצית זרעי שומר. עושה רושם כי מיצוי או חליטה של זרעי שומר עוזר עם מצבי הרוח ורגשות הדיכאון שמאפיינים חלק מתסמיני תסמונת קדם ווסתית - על ידי איזון מחדש הורמונים.

ממצא זה נבחן על קבוצה של 36 נשים הסובלות מתסמונת קדם ווסתית קשה. 12 מהן לקחו את התמצית שלושה ימים לפני תחילת הווסת ובמשך שלושה ימים לאחר מכן. בקבוצה השניה נתנו לנשים הוראה לערוך פעילות גופנית – והקבוצה השלישית לא עשתה כלום. אלו שהתעמלו דיווחו על שיפור ניכר בסימפטומים שלהן, אם כי השינוי המשמעותי ביותר נצפה בנשים שנטלו את זרעי השומר כתרופה טבעית לתסמינים קדם המחזור

נשים שלקחו מיצוי זרעי שומר אמרו כי שהן היו מסוגלות לתפקד טוב יותר ותסמיני PMT (תסמונת קדם ווסתית) לא השפיעו על מערכות היחסים שלהן או על יכולתן לעבוד ולהתרכז. גם רמות החרדה והדיכאון שמאפיינות את תסמונת קדם המחזור צנחו