עייפות כרונית: הסיבה הסמויה- ומהן דרכי הטיפול האלטרנטיבי בתשישות כרונית?

ממה שציינת, יש לך תסמונת של עייפות כרונית CFS שגורמיה יכולים להיות רבים החל מאלרגיות למזון, קנדידה, דלקת מפושטת בגוף, הצטברות רעלים (אנחנו כולנו חיים בסיביבה גדושה ברעלים כמו חומרי הדברה, פיח אוטובוסים, עישון פסיבי, קרינה סלולרית ומתח נפשי)

סיבה מרכזית לעייפות כרונית: מתילציה לקויה

רוב הסובלים מתסמונת התשישות הכרונית מאופיינים בתהליכי מתילציה משובשים או מאותגרים כשהתוצאה היא ירידה ברמות הגלוטתיון. גלותתיות הוא המסטר של האנטי-אוקסידנטים בגוף והירידה בייצור שלו מוריד את יכולתו של הגוף לטפל ברעלים ובמתכות ולסלק את הרעלים מהגוף, וזה יכול גם לגרום לבעיות ת כרומוזומליות או מוטציות ב-DNA שבוודאי אינם מועילים לגוף בלשון המעטה. מה ניתן לעשות כדי לעודד את תהליכי המתילציה בגוף?

תוספי תזונה לתשישות כרונית

החומרים המזינים שמסירים חסימות בתהליכי המתילציה בגוף הם :

• Methyltetrahydrofolate חומצה פולית אקטיבית במינון של 800 מיקרו גרם
• Methylcobalamin(ויטמיןB12) מ"ג 1- מתחת ללשון
• ויטמין בי - פעמיים ביום
• גלוטתיון
• טרי-מתיל-גליצין 500 מ"ג
• חומצת אלפא ליפואית 300 מ"ג– פעמיים ביום
• סלנו-מתיונין (סלניום) 200 מ"ג
• אל אצטיל ציסטאין פעמיים ביום
• ויטמין בי קומפלקס
• כף גרגרי לציטין אחת ביום.
• ויטמין די 4000 יחידות בינלאומיות ליום עם ויטמין K2.

יש ליטול תוספים אלו יחד עם הארוחות.

מה היתרונות והחסרונות של פרוטוקול המתילציה נגד תשישות כרונית?

לפוטוקול הזה יש השפעות מועילות רבות לגוף בעיקר הוא מחזק את מערכת החיסון ומסייע לסלק רעלים שהצטברו בגוף. החסרון הוא שאתה יכול במקביל לחוות תסמיני גמילה ותופעות לוואי כתוצאה מפרוטוקול זה. אם זה קורה- יש להפחית או להתאים את המינונים של פרוטוקול המתילציה הזה לרמות שתהיינה נסבלות על הגוף. תמיד יש לעשות ניקוי רעלים מסיבי כזה בליווי של רופא או איש מקצוע.