תרופות סבתא

ריישי

ריישי: פטריית ריישי ובשמה האחר גנודרמה הינה בעלת ערך תזונתי גבוה ובעלת יתרונות רפואיים שמוכרים היטב לא רק במזרח אלא גם במערב. פטריות ריישי הנפוצות ביותר הן מן הזן האדום כאשר קיימות בטבע גם פטריות ריישי בצבעים אחרים ובכללם : שחור ירוק סגול אדום לבן וצהוב- אבל מחקרים שתומכים ביתרונות הבריאותיים של ריישי נערכו על הזן  האדום, ולכן, רוב התוספים ששקיימים בשוק הם מן הזן לוסידום גנודרמה. מהן כל סגולות הבריאות של ריישי?

סגולות בריאות של פטריית ריישי

פטריות ריישי עשירות בטריטרפן חומרים שיכולים לעשות מספר דברים כמו לעזור לייצב את רמת סוכר בדם, לווסת את לחץ דם ולייצר חומרים נוגדי חמצון שעשויים להגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים - הגורם למוטציות בגרעין התא ולסרטן. חומר זה גם מסייע לייצר תאי T – תאים במערכת החיסון אשר נלחמים בתאים סרטניים בגוף. טריטרפן יכול לפעול כחומר אנטי דלקתי כללי בגוף ולסייע בין השאר לשורה של בעיות בריאות כגון-

  • לחץ דם גבוה
  • שרירנים
  • אלרגיות
  • אסטמה
  • תסמונת עייפות כרונית
  • חרדה
  • כולסטרול גבוה
  • ברונכיטיס
  • הפרעות שינה

רישיי פטריה טובה נגד וירוסים כמו הרפס

פטריות ריישי גם יכולות לעזור להגביר את ההשפעה נוגדת החמצון של ויטמינים כמו A, C ו-E ולמעשה קיימת סינרגיה חזקה כאשר לוקחים ויטמינים אלו יחד עם ריישי. פטרייה זו גם מאופיינת באיכויות אנטי ויראליות מה שהופך אותה לבחירה טובה לטיפול נגד הרפס וזיהומים נגיפיים אחרים.

ריישי להפרעות קשב וריכוז

אם אתם נאבקים עם חשיבה לא חדה מספיק או עם תחושת ערפל במוח, פטריות ריישי עשויות לספק עזרה מצוינת במיוחד בשילוב עם צמחי מרפא אחרים כמו גינקו בילובה, אוכמניות כחולות וגוטו קולה

איך לקחת פטריות ריישי ?

אם אתם רוצים לנסות את פטריית ריישי כתוסף תזונה תגלו שהיא מגיעה בצורות מגוונת : ככמוסה, טבליה, תמיסה, תה או סירופ. אם אתם אוכלים פטריית ריישי גולמיצ יש לבשל אותה כדי להרוג את כל חיידקים שגדלו עליה

מהו המינון המומלץ לפטריית ריישי?

מינונים טיפוליים אופייניים יהיו אחד וחצי גרם של ריישי מיובש או 150-900 מ"ג בצורת טבליות או כמוסות. מינונים מדויקים יהיו תלויים במחלה או בהפרעה שבה מנסים לטפל וכאן עדיף כבר להתייעץ עם מומחה כי כל מקרה לגופו

פטריית ריישי: תופעות לוואי

אין לקחת פטריית ריישי בהריון או בהנקה בגלל תופעות לוואי אפשריות שעדיין אינן ידועות . כמו כן יש להימנע מריישי כאשר נוטלים תרופות לדילול דם (ריישי ממילא משחקת תפקיד חזק בדילול דם). לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש רק לקחת ריישי במשך שלושה חודשים- להפסיק למשך חודש ורק אז לחזור וליטול אותה שוב.

תופעות לוואי ושורה תחתונה: האם ריישי בטוחה לשימוש?

בסך הכל, פטריית ריישי נחשבת בטוחה אבל יש אנשים שעלולים לפתח אלרגיה לפטריות וגם אליה. אם אתה מבחין בבעיות בקיבה, יובש בפה, דימומים מאף, גירוד או סחרחורת, יש להפסיק לקחת את פטריית ריישי לאלתר. עוד משהו לאנשים עם טרומבוציטופניה (ירידה בטסיות הדם) אסור לקחת פטריית ריישי כיון שהיא מדללת את הדם ועלולה לגרום לדימומים לא רצויים. גם אנשים עם לחץ דם מאד נמוך חייבם להימנע מפטריית ריישי שכן היא מורידה את לחץ הדם מעצמה.

פטריית ריישי יכולה לגרום לתסמונות של ניקוי רעלים

כאשר הגוף עובר תהליכים של ניקוי רעלים אנו חויים לעיתים תסמינים לא נעימים כיון שהמון רעלים משתחררים לזרם הדם בבת אחת מן הרקמות. תסמינים אלו כוללים בין השאר פריחות בעור, בחילות שילשולים והקאות. לריישי יש אפקט מטהר על הגוף ולכן יש אנשים שעלולים לחוות תסמינים של הצפת זרם הדם בבת אחת ברעלים ולהרגיש רע.
























אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • אושר הוא בריאות טובה וזכרון קצר

    אלברט שווייצר