תפוחים ירוקים מסוג גרנאנד סמית' מסייעים להרזיה

תפוח ירוק אחד ליום לא רק מרחיק את הרופא אלא גם רקמות שומן עודפות- זוהי בשורה לאנשים הסובלים מהשמנת יתר ורוצים לרזות מהר- כך טוענים חוקרים מאוניברסיטת מדינת וושינגטון.

תפוחים אלו יודעים לנטרל בעיות הקשורות להשמנת יתר, עודף משקל ודלקת כרונית בגוף - בעיות מטבליות שעלולות להוביל לסוכרת. תפוחי גראנד סמית הוכחו כגורמים מעכבים תהליכים מטבוליים הקשורים להשמנה. יותר מכך, הם ממלאים את הבטן וגורמים להרגיש שבעים יותר מתפוחים אחרים.

למעשה כל התפוחים מכילים רכיבים שאינם ברי עיכול כמו סיבים ופוליפנולים-המעודדים במעיים את צמיחתם ואת התפתחותם של חיידקים "ידידותיים". אבל התפוחים הטובים ביותר מהבחינה הזו הם תפוחי גראני סמית הירוקים והחמוצים. תפוחים אלו מכילים יותר תרכובות טובות אלו להרזיה יחסית לזנים אחרים כמו ברייברן, פוג'י, גאלה, מוזהב ואחרים.