הרטבת לילה: איך לסייע לילד בן 10 שמרטיב בלילה ?

הרטבת לילה: איך ניתן לסייע לילד בן 10 שעדיין מרטיב בלילה? הבעיה מחמירה בחורף ומתמתנת בקיץ.

להרטבת לילה עשויים להיות גורמים על מנעד רחב ובינהם

• מבנה אנטומי: שלפוחית קטנה יחסית
• התפתחות איטית של מערכת העצבים השולטת בשלפוחית השתן
• חוסר איזון הורמונלי
• מתח נפשי, עקה, מצוקה נפשית של הילד
• זיהום חיידקי של דרכי השתן הגורם להטלות שתן תכופות
• שינה עמוקה מדי
• עצירות או פינוי לא שלם של המעיים בזמן הטלת צואה
• דום נשימה בשינה
• סוכרת או מצב פרה-דיאבטי
• שימוש במאכלים ומשקים משתנים כמו קולה וקפה
• ייצור מוגבר של שתן מסיבות אידיופטיות

הרטבת לילה אינה רק תסמין בודד של הרטבת המכנסיים בזמן השינה. לעיתים מתלווים לה גם אחד מהסימפטומים הבאים

• עלייה בתחושת הצמא
• נחירות בלילה
• דחף פתאומי להשתין
• כאבים ורגישות בזמן מתן שתן
• עצירות או עצירות חלקית
• שינוי בצבע השתן (צהוב מאד או נטול צבע כמעט)

ההודים הקדמונים פתחו שיטות ביתיות לטיפול טבעי בהרטבת לילה אצל ילדים ובינהם

לפי ההודים אבקת קינמון רצוי ציילוני היא אחת הדרכים יעילות ביותר להפסיק להרטיב במיטה בזמן השינה בלילה. שדלו את הילד ללעוס קליפת קינמון פעם אחת ביום או פזרו קינמון על תפוחים אפויים או הפכו את הטעם הזה לחלק אינטגרלי בתזונת הילד

צמח האמלה ההודי - סוג של פרי יער מועיל לעיתים בטיפול בבעיה של הרטבת לילה. ההודים נוהגים לכתוש את הפרי עם דבש וכורכום. נטילת התערובת בכל לילה לפני השינה עשויה לסייע. כורכום ודבש הם מזונות מחממים וחום גוף מסייע לשמירה על השלפוחית כך שלא תתרוקן באופן בלתי רצוני

שמן זית היא תרופה טבעית יעילה להקלה על הרטבת לילה: מחממים מעט שמן זית ובעדינות משפשפים על הבטן התחתונה של הילד. אפקט החימום מרסן השתנה בלילה.

חמוציות לטיפול בזיהומי דרכי השתן ולמניעת השתנת לילה

חמוציות - פרי נהדר נגד חיידקים בחלל פה ובכליות ולכן פירות אלו נקשרים גם כטיפול טבעי להרטבת הלילה הנובעת מזיהום חיידקי בדרכי השתן. אמנם זה אומר שהילד שותה לפני שהוא ישן כיון שלרוב מקבלים את התרופה הזו כמיץ חמוציות אבל יש הסבורים שמדובר בטיפול יעיל.

החרדל וזרעיו על פי הרפואה ההודית המסורתית מועילים בטיפול בבעיה של הרטבת לילה. הם מערבבים זרעי חרדל בכוס חלב חם ומגישים לילד טרם עלותו על יצועו

כאמור הילד לא מרטיב במיטה בדרך כלל כאשר הגוף שלו נשאר חם. לצד כורכום קינמון גם תמרים מהווים פרי מחמם מבפנים. ההודים נותנים לילד שמרטיב בלילה תמר או שניים לאחר הארוחות כדי לשמר את חום הגוף ואת האגני (אש העיכול בלשונם).

• שומר וזרעי שומר נגד הרטבת לילה- ניתן לתת כתה בחליטה או להוסיף לסלט
• בננה: מכילה מגנזיום, ויטמין בי 6 ומרגיעה מערכת עצבים מאותגרת
• חומץ תפוחים להרטבות תכופות : חומץ תפוחים מווסת את רמות החומציות בקיבה ולכן מפחית את הדחף להשתין בתדירות גבוהה. יש ללגום במהלך היום חומץ תפוחים מאד מהול מאד רצוי דרך קשית כדי לא לפגוע בזגוגית השן

הומיאופתיה קלאסית מתאימה את התרופה הייחודית לאדם ולמכלול המלא של מאפייני גופו ונפשו ואולם יש תרופות הומיאופתיות כדי לרסן הרטבות לילה

• קאוסטיקום Causticum: ניתנת כאשר הרטבת הלילה מחמירה בחורף
• בלה דונה: במיוחד לילדים עם עור בהיר, עיניים כחולות, ושיער דליל
• רוס טוקסידנדרון: לשלפוחית שתן חלשה
• קרוסטום: כאשר הרטבת הללה נעשית בזמן חלימה
• ארגנטום ניטריקום: כאשר הילד משתין בשל חוסר מנוחה או עצבנות

• אל תעירו את הילד בזמנים שונים במהלך הלילה כדי ללכת לשירותים באופן יזום. רק אם הוא הביע הסכמה מראש למהלך הזה.
• אל תגרמו לעולם לילד להרגיש רע לאחר ההרטבה בלילה. אין לבייש אותו או להענישו – כי זה רק יחמיר את הבעיה.
• שימו לב לא לתת לו משקאות קפאיניים במהלך היום בוודאי שלא אחרי השעה 4 בצהריים . משקאות עם קפאין הם קקאו קפה תה קולה ועוד. יש גם תרופות המכילות קפאין. היזהרו בהם.