דרכי טיפול בחסימת מעיים מכנית מקקי תקוע

חסימת מעיים :חסימת מעיים על ידי קקי קשה הוא מצב שבו הצואה נאספת יחד ומתקשה בתוך המעי הגס. במצב זה היא גדולה מדי וקשה מדי מכדי לעבור וכך בעצם נוצר סוג של חסימת מעיים – כיון שצואה קשיחה זו חוסמת את המעבר לצואה חדשה "טריה" יותר שמגיעה. התוצאה תהיה גוש קקי גדול יבש ותקוע וכמובן עצירות קשה.

מה קורה בחסימת מעיים על ידי קקי יבש ותקוע?

אם הגוש הזה לא יוסר, הוא יכול להיות כל כך גדול וקשה עד שהוא חוסם את המעי הגס כולו ודורש ניתוח חירום על מנת להסירו. כמו כן גם חלק מהמעי הגס עלול להיפצע. חסימת צואה כזו נגרמת על ידי עצירות כרונית.

מהם התסמינים של חסימת מעיים על ידי עצירות?

• שינויים בצואה כמו שלשולים, וצואה מימית אבל הסימפטום העיקרי של חסימת מעיים על ידי צואה הוא עצירות כרונית.
• חוסר נוחות בנשימה וקשיי נשימה
• Impaction
• כאבי גב תחתון
• הטלת שתן תכופה
• התייבשות היא גם סימפטום: הגוף עושה כמיטב יכולתו כדי ללחלח את הגוש היבש שנתקע שם כדי לרכך אותו ולהוציאו ומזרים אליו
• תסמיני חום: המערכת החיסונית עושה כמיטב יכולתה כדי להסיר את הפסולת באופן טבעי.
• הקאות
• כאבי ראש ועייפות
• אקנה ופצעונים (הפסולת מופרשת דרך העור)

גורמים לחסימת מעיים

יש מספר גורמים שיכולים לתרום לחסימת מעיים על ידי צואה תקועה ויבשה

• מעי גס איטי,
• היעדר סיבים בתזונה,
• מחסור במים,
• מחלה,
• מתח נפשי (ביג טיים) ,
• אלרגיות למזון
• הרגלי תזונה לקויים
• הרגלי לעיסה לקויים

יש כמה דברים שניתן לעשות בתחילת הבעיה של חסימת מעי כדי לעודד את חיסולה, אבל שינויים קבועים יצטרכו להתבצע בתזונה ובאורח חיים לאורך זמן על מנת למנוע את המצב בעתיד.

שינויי תזונה למניעת חסימת מעיים

הקפד על תזונה של פירות וירקות טריים, אורז חום ודגנים מלאים אחרים. סלק את כל המוצרים מן החי באופן זמני מהתזונה לרבות חמאה, חלב, גבינה, בשר, ביצים, וכו ' . סלק ם את כל הקמחים והסוכרים מזוקקים, כולל לחם לבן, פסטה, עוגיות, עוגות, וכו '. המשך כך עד שקיבלת פעולת מעיים רגילה מלאה לפחות אחת ליום. זה עשוי לקחת קצת זמן עד שתראה שינוי. כלול בתזונה אגוזים, זרעים, סויה וטופו כדי לוודא שאתה מקבל מספיק חלבון.

דרכי טיפול טבעי לחסימת מעיים על ידי צואה תקועה

• ניתן להקל על העצירות עם לימון ומים במיוחד כאשר מרגישים עייפים כל הזמן
• דיאטת מיצים מסלרי ותפוחים- אפשר להוסיף גם גזר כמיץ ניקוי למעי
• פרוביוטיקה

תמיד שואלים אותנו- האם להשתמש בעלי סנה משלשלים? – לא כיון שתה סנה ממכר ואחר כך קשה להיגמל ממנו ולהרגל את המעיים לעבוד באופן עצמאי

חוקן מים חסימת מעי

אפשר לנקות את המעי התחתון עם חוקן מים טהורים. אין להשתמש בחוקנים מכילים תמיסת מלח, כי אלה יכולים לגרום להתייבשות. זה יעזור לשחרר צואה קשה תקועה במעי התחתון ולעורר תנועה של המעי הגס. אין להשתמש בחומרים משלשלים כמו סנה כי הם יכולים ליצור תלות.

אבקת פסיליום לטיהור חסימת מעיים

פסיליום מסייע לספק כמויות גדולות של סיבים במעיים ומעורר תנועה של המעי הגס. זה גם עוזר לדחוף צואה ישנה דרך המעיים. הקפד לקחת הרבה מים עם תוספת הסיבים כדי למנוע יצירת חסימות. סיבים הם חלק חשוב מתזונה בריאה, ולכן פירמידת המזון החדשה ממליצה שלפחות מחצית הדגנים שלנו יהיו דגנים מלאים.

התעמלות נמרצת כמו ריצה לשחרור מעי תקוע

בצעו הליכה מהירה ארוכה בכל יום לפחות 30 דקות ביום. התעמלות אירובית כמו ריצה הליכה או רכיבה על אופניים מסייעת לשפר את העיכול, מגבירה את האנרגיה ויכולה להעביר נוזל הלימפה בכל הגוף. זה גם עוזר להקל על מתח נפשי שבטוח תורם לעצירות ולקקי קשה ותקוע

מים לשחרור צואה תקועה

שתיית מים היא מפתח גם למי שיש פעולות מעיים רגילות. גם אם יש לך שפע של סיבים בתזונה הרי שאם אין לך מספיק מים כדי לרכך את הצואה, אתה תישאר תקוע חסום. אבל משקאות המכילים קפאין נוטים ליבש, וחלב יכול לגרום גם הוא לעצירות. שתה רק מים טהורים עד שהעצירות עוברת.

חסימת מעיים ופרוביוטיקה

לעתים קרובות אנחנו מדברים על פרוביוטיקה והיתרונות שלה במחלת מעי דלקתית, אבל זו מועילה גם לטיפול ומניעת עצירות. פרוביוטיקה מועילות לבריאות מעי כוללת. יש זן אחד בפרט בעל יתרונות נוספים לעצירות: ביפידוס. קח גם פרה-ביוטיקה. פרה-ביוטיקה מגיעה מהסיבים של ארטישוק ירושלמי למשל

משקאות חמים לחסימת מעיים מצואה תקועה

שתי כוסות מים חמים או משקאות חמים בבוקר (הדבר הראשון לפני האכילה) יכולות לעזור לעורר פעולת מעיים. אנשים רבים מדווחים כי כוס קפה חמה תעשה את אותו הדבר.

מרככי צואה לחסימת מעיים מקקי יבש ותקוע במעי

מרככי צואה נוטים לרכך את הצואה ולהפוך אותה קלה למעבר. בניגוד לחומרים משלשלים, מרככי צואה אינם ממריצים ולכן אין להם את האופי האגרסיבי של חומר משלשל. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושב שאתה צריך מרכך צואה.