שמן מנטה

מהו שמן מנטה?

מנטה הוא זן כלאיים של צמח הנענע ומנטת מים (Mentha Aquatica). שמנים אתריים נאספים על ידי זיקוק מיוחד של חלקי הצמח והפרחים. המרכיבים הפעילים ביותר כוללים מנטול (35-45%) ומנטון המומלצים נגד בחילות בגלל יכולתם להפחית התכווצויות שרירים בדרכי העיכול.

מנטה ושמן מנטה: שימושים היסטוריים

לא זו בלבד ששמן מנטה באירופה משמש זה מאות שנים למטרות רפואיות, הרי שמתארכים את השימוש בו ברפואה העממית הסינית והיפנית העתיקה. היתרונות הבריאותיים של שמן מנטה וכן שימושים שלו תועדו כבר 1,000 לפנה"ס כאשר נמצאו בכמה פירמידות במצרים.

יתרונות בריאותיים של שמן מנטה

שמן מנטה מסוגל לכמה פעולות בגוף האדם:

• מפחית כאבי בטן
• מרגיע בעיות עיכול
• מרענן ריח רע מהפה
• מקל על כאבי ראש
• בעל תכונות אנטי מיקרוביאליות
• משפר ריכוז
• מפחית מתח נפשי
• מנקה דרכי נשימה
• מגביר את האנרגיה
• משחרר שרירים תפוסים קצרים
• מפחית כאבי בטן
• מוריד חום גבוה אצל ילדים
• מטפל בבעיות הורמונליות כמו שחלות פוליציסטיות

להלן כמה שימושים בשמן מנטה

שמן מנטה לשרירים תפוסים

שמן מנטה הוא משכך כאבים טבעי יעילה מאוד להרפיית שרירים תפוסים. זה מועיל במיוחד לגב כואב, שרירים כואבים, ומתח שרירים בראש שגורם לכאבי ראש ומיגרנות. מחקר מראה כי שמן מנטה במריחה מקל בכאבים הקשורים לפיברומיאלגיה . מחקר מצא כי שמן מנטה, אקליפטוס, מנתול, קפסאיצין הם המתכון לעיסוי שרירים להקל על כאבי שרירים.

שמן מנטה נגד סינוסיטיס

שאיפת אדי מנטה טובה לסינוסים גדושים וכואבים אחרי דלקות ברכי הנשימה העליונות. שמן מנטה יכול לעתים קרובות לפתוח סתימה בסינוסים. המנטה גם מכייחת ונוטה לספק הקלה על הצטננות, שיעול, סינוסיטיס, אסטמה, וברונכיטיס.

שמן מנטה לדיכוי תיאבון

שמן מנטה יכול להפחית את הרעב ואת התיאבון המוגזם. הוא יכול לעזור לך להרגיש מלא יותר מהר. יש להחיל כמה טיפות על הרקות או החזה שלך, או לקחת כמה נשיפות ארוכות מהבקבוק.

שמן מנטה משפר ריכוז אצל ילדים עם הפרעות קשב

התיזו כמה טיפות שמן מנטה על החולצה של הילד שלך לפני הזמן שהוא מתיישב ללימודים הדורשים עירנות קוגניטיבית וריכוז. יש שמניחים טיפה או מתחת לאף שתורמת לריכוז וערנות משופרים.

שמן מנטה ולבנדר נגד כוויות ופריחות

9סובלים מלארגיה, פריחה או כל בעיה בעור לרבות כוויות קלות? החלו קצת שמן מנטה מעורבב עם שמן לבנדר. שמנים אלו יודעים לקרר ולהרגיע כל גירוד או אי נוחות בעור לרבות חתכים וכוויות. ערבוב שמני מנטה ולבנדר יכול לשפר אקזמה ופסוריאזיס במריחה על העור.

שמן מנטה נגד נשירת שיער וקשקשים

לשמן מנטה יש גם תכונת אנטיספטיות ולכן הוא יעיל מאד להצמחת שיער חדש במיוחד אחרי נשירת שיער או קרקרפת בעייתית. למעשה שמן מנטה יכול ל באופן טבעי לעבות שיער ולהסמיך אותו למי סובל משיער דליל או פגום. יש להוסיף כמה טיפות לשמפו הרגיל ולחפוף את השיער