סוכרת: מניעת סיבוכים בעיניים רטינופתיה

חולי סוכרת רבים נוטים לפתח סיבוכים ברשתית העין, מחלה שנקראת רטינופתיה ומשמעותה ראיה מטושטשת, ראייה לקויה ואפילו עיוורון! התופעה הזו מתרחשת עקב רמות גבוהות של גלוקוז בנימים הזעירים של העין. כשזה קורה דפנות כלי הדם נחלשות ואז נוזלים דולפים דרכן אל הרטינה יוצרים שלל בעיות כמו בצקת או צלקות ברשתית. איך מונעים רטינופטיה ואיך מטפלים בה ?

אל תחכו לתסמינים של סיבוכי סכרת בעין

הבעיה הכי גדולה ברטינופטיה זה שהיא קשה מאד לאבחון!. בשלבים הראשונים של דליפת הנוזלים מכלי הדם- חולה הסוכרת לא מרגיש בדבר: אין לו כאבים וראייתו לא משתבשת. בשלב הבא המתקדם של המחלה הוא כבר מתחיל לראות את העולם דרך "קורי עכביש" וראייתו משתבשת עד כדי עיוורון. המשמעות היא שחשוב מאד לאבחן את הבעיה כבר בשלביה הראשונים ביותר. הקפידו על בדיקה שנתית אצל רופא עיניים

הפחיתו את הסיכון לפתח רטינופתיה

לא רק רמות גלוקוז גבוהות מדי בדם תורמים למחלה אלא גם לחץ דם גבוה. אם אתם מעשנים בנןסף הסיכוי עולה משמעותית. נסו להקפיד יותר על נרמול ערכי לחץ הדם שלכם ועל רמות הגלוקוז בדם.

אכלו הרבה אוכמניות

מעבר לסגולותיהן האנטיאוקסידנטיות לאוכמניות יד יכולת לחזק את דפנות כלי הדם הזעירים ולהגן על הרשתית. בנוסף לכך, הן גם מורידות לחץ תוך-עיני במקרה של גלאוקומה

ג'ינקו בילובה

צמח הג'ינקו בילובה מגביר את זרימת הדם לחלקים העליונים של הגוף, הוא מזרים חמצן לעיניים ונקה רעלנים שהצטברו שם.

תרד, ויטמין A ופיניונס

גזר הוא הירק שהכי נקשר אצלנו בתודעה כ"טוב לעיניים". בהקשר הזה כדאי לשבור מיתוס: קיים 'צמח אלוהי' גדוש בלוטאין, חומר שנדרש לבנית רקמות העין ובמקרים מסוימים אף יכול לשקם שם נזקים, לבטל אותם ולהחזיר את המצב התקין לקדמותו. אכלו תרד בכמויות ודאגו לספיגתו הטובה במיעיים דרך אכילתו עם מזונות שמכילים ויטמין סי (לימונים למשל). גם צנוברים עשירים בחומרים טובים מאד לעיניים כמו לוטאין אשר מגנים על עין מפני ירידה בראיה

טיפולים לרטינופתיה במערב

ישנם שני טיפולים קלאסיים שניתן לבצע על סוכרתיים שהתחילו לסבול מרטינופטיה: ניתוח לייזר בשם פוטו-קו-אגוליישן photocoagulation אשר מתקן ליקויים שנוצרו בכלי הדם בעין. הניתוח השני הוא virectomy, ניתוח לכריתת זגוגית העין. שני הטיפולים מבטיחים שיעורי הצלחה גבוהים בתיקון ליקוי הראיה אבל חשוב לדעת הם אינם מטפלים בשורש הבעיה ולא מרפאים רטינופתיה