תרופות סבתא

טיפול טבעי במחלות כבד

אימרה עממית שמקורה באיורוודה (הרפואה ההודית) גורסת ש-99% מן הבריאות הטובה עוברת דרך הניקיון הפנימי והחיצוני של הגוף. בהקשר הזה, האביב מהווה את העונה הרשמית של הניקיון , לא רק ניקיון  הבית שמאופיין אצלנו עם חג פסח אלא גם של הגוף, המוח והנפש.

מקרצפים את העור ומטאטאים את המעיים

אחרי חודשי החורף שבהן צברנו מטענים רעילים למשל כתוצאה מצריכת יתר של מזון, מחסור בפעילות גופנית, העדר שמש ואוויר צח, ולפעמים צריכה מוגזמת של תרופות ללא מרשם רופא או אנטיביוטיקה – מגיעים חודשי האביב ומציעים לנו תקופה אידיאלית של טיהור וניקיון. על פי הרפואה הסינית המסורתית תקופת האביב מקושרת עם הכבד ועם יסוד העץ ואכן זוהי תקופתם של העצים, הלבלוב והירוק. על פי הסינים הקדמונים העיתוי האולטימטיבי לניקוי הדם והכבד מצוי בעונת האביב דווקא. זו נתפסת כעונה האידאלית להחזיר את הבריאות למסלולה התקין, לנרמל כל איזון שהןפר, ולרענן מחדש את כל המערכות האקולוגיות הפנימיות של גוף האדם.


השגת המטרה הזו עוברת דרך מספר שיטות המפעילות מנגנונים ביולוגיים ומערכות גוף לטיהוא פסולת כמו לימפה, עור, כבד, וכליות.


העור

ליאורה קיינן מנהלת מועדון כושר ובריאות במלון ריג'נסי ירושלים רואה בעור את אחד האיברים החשובים בתהליך סילוק הפסולת.


"למרות היותו אבר ענק לסילוק רעלים וחומרי פסולת", אומרת קינן, "הרי שאנו נוטים להתעלם משהו מסגולותיו של העור לטיהור ולהתחדשות. שטיפה והברשה של העור הן דרכים לא יקרות, זמינות ומאוד אפקטיביות כדי להמריץ אותו ולסייע לו להיפטר מרעלנים. הסאונה ידועה מזה שנים כמקום לטיהור רעלים דרך ייזוע הגוף. אולם השדרוג של הסאונה המסורתית מגיע בדמותו של את החמאם הטורקי – כאשר אנו ממליצים ללוות את תהליך הניקוי גם באמצעות מריחת דבש על העור . היתרון של החמאם הטורקי על פני סאונות היא האפשרות לכוון את הייזוע ואת פתיחת הנקבוביות לאזורים ספציפיים בגוף על ידי המגע הצמוד עם השיש. כשהגוף מספיק חם ניתן לבצע פילינג שמטרתו לסלק את התאים המתים מן העור. תהליך זה נעשה בעזרת כפפה מיוחדת שעשויה משיער עז (שערות רכות שלא פוצעות ולא מותירות סימנים). בנוסף, מריחת הדבש על פני כל המשטח של העור יוצרת שכבה אטימה וכשהגוף מתחמם כל חומצות השומן והמינרלים הטובים מן הדבש נספגים אל הגוף. כיוון שהדבש הוא גם חומר עם תכונות מחממות נוצרת בנוסף הזעת יתר ורק אז נמליץ לקלף את התאים המתים. אנשים שעוברים טיפול כזה חשים סוג של התרוממות רוח פנימית, מעבר לערך המוסף של עור זוהר ונקי




מזרימים את הנוזל הלימפטי

עופרה דהן מטפלת בכירה במרכז הבריאות והספא של קיבוץ רמת רחל ממליצה על ניקוי וטיהור באמצעות טיפול באבנים חמות.



"אבנים חמות", מסבירה דהן, "הן הטיפול האולטימטיבי שבו ניתן להגיע למצב מדידטיבי עמוק של גלי אלפא. יחסית לשיטות אחרות זהו טיפול שמאפשר גם לאנשים לחוצים במיוחד במרוץ העכברים להרפות ולאפשר לגוף להתחיל לנקות ולרפא את עצמו. את האבן החמה אנו טובלים בשמנים ארומטיים מנקים שריחם משפיע בין השאר על ניקוי רעלים מהגוף. היכולת של אבני הבזלת לאגור חום הופך אותן למן סאונה נקודתית על שריר וגידים תפוסים. כך בעצם הטיפול באבנים חמות לא רק משחרר ממתחים ומקל על שרירים תפוסים אלא גם ממריץ מאוד את מחזור הדם והלימפה ומסייע לגוף לפנות פסולת מיותרת. את עבודת מערכת העיכול מתחילים להרגיש אגב כבר במהלך הטיפול ולאחריו, מטופלים מדווחים על פעילות מוגברת של ניקוי והפרשת פסולת מן הגוף.

מטאטאים את המעיים

עמית חנין נטורופאטית מקליי טוטל ספא ברמת החייל ממליצה על ניקוי מיעיים כמפתח לטיהור הגוף.


"כשם שמטאטאים את הבית לקראת חג החירות", אומרת חנין "כדאי לחשוב שגם למעיים יש מטאטא משל עצמם. אלו הם הסיבים התזונתיים (מסיסים ולא מסיסים במים) שיודעים להסיר פיזית כל מה שנדבק למעיים מתקופת החורף (מולקולות של כולסטרול, שומן, ושאר חומרי פסולת) יכולתם לספוח מים ולהתנפח בצינור המעי סוחפת איתם את שאריות הפסולת ממש כמו סיבים של מברשת. טיפ חשוב נוסף שממליצה עליו חנין הוא לגימת מים לכל אורך היום. "מאז ומתמיד" אומרת חנין למים יש תכונה מובנית של ניקוי. לפני שרצים לפתרונות מסובכים כדאי לזכור את הפטנט הפשוט של שתיית מים לכל אורך שעות היממה.

תוספי תזונה

בהקשר של נקיון חנין גם ממליצה לשקול נטילה של פרוביוטיקה.


"אחת הדרכים הבדוקות יותר לניקוי מערכת העיכול" מסבירה חנין, " עוברת דרך פעילותם של החיידקים הפרוביוטים שמחזקים את הפלורה של מערכת העיכול. לדעתי, תמיד אעדיף את החיידקים הללו כתוסף תזונה ולא מיוגורט. בריאות אופטימאלית של המעיים מתרחשת כאשר מתקיים יחס של שני-שליש ושליש בין החיידקים הפרוביוטים ובין החיידקים הפתוגנים בהתאמה. היחס הזה מופר במיוחד בחורף עקב נטילת אנטיביוטיקה, תרופות להורדת חום או תרופות אחרות ללא מרשם רופא. כל אלו האחרונות הורסות את הפלורה הטבעית במעיים וחושפות את אותם פרוצות להתרבות החיידקים הפתוגניים. בנטילת תוסף פרוביוטי – יש כדי לנרמל את היחס ולהחזיר את האיזון המקורי מחדש.

תזונה

בהקשר של תזונה ממליצה חנין לאמץ בחום כל מוצר מזון שגדוש בכלורופיל.


"האביב" אומרת חנין, "צבוע בירוק ומאופיין בלבלוב והנצה של עלים חדשים. מתוך ההקשר הרחב הזה מומלץ לצרוך בעונה הזו תזונה עתיררת כלורופיל: סלט ירוק, עשב חיטה, הרבה פטרוזיליה והרבה עלים ירוקים. הכלורופיל ניחן ביכולת לחזק את הכבד ולנקות את כלי הדם. מעבר לכך הירוק הוא גם צבע של אלמנט העץ ברפואה הסינית המסורתית וכאמור העץ והכבד מיוחסים לעונת האביב.

צמחי מרפא

שלוש ההמלצות הבולטות של צמחי מרפא מנקים הם שן הארי, גדילן מצוי וסרפד. שורש שן הארי מוכיח יכולות להגביר ייצור מרה, לטהר כבד מרעלים לשפר מטבוליזם ולתרום להרזיה. הצמח השני הוא גדילן מצוי, קוץ שידוע ביכולתו להגן על הכבד מפני חשיפה לזיהומים סביבתיים ורעלנים אחרים והצמח השלישי המומלץ לעונת האביב הוא הסרפד , צמח משתן שמניע את חומרי הפסולת החוצה מן הגוף

מוציאים את המיץ

סחיטת מיצי ירקות היא דרך נהדרת לחיזוק הגוף להעשרתו ברכיבים תזונתיים שהופכים אותו לאנרגטי, קורן ובריא. זוהי גם אחת הדרכים המצוינות לניקוי המעיים. בריאות הגוף נשענת על תחזוקה נכונה של המעיים או ליתר דיוק על הניקיון שלהם. התפשרות על נקיון המעיים פירושה פשרה גם על היכולת לעכל כהלכה או לספוג רכיבים תזונתיים חשובים מן המזון. מיצוי של ירקות מקל על עיכולם כך שהגוף יכול לקבל מהם בקלות ובזמינות את מלוא הרכיבים התזונתיים בצורה אופטימלית. מיצוי של ירקות ירוקים תורם כאמור גם לתוספת עשירה של כלורופיל, חומר שמסוגל לטהר ולרפא את הגוף ובעיקר לטהר את הדם כיוון שהוא מכיל המטין מולקולה מיוחדת שדומה במבנה למולקולת ההמוגלובין, החומר שנושא את החמצן בדם.

מניעה לפני הכל

כשם שסילוק העשבים השוטים מאפשר לגידולי השדה לפרוח ולבלבל ולהניב פרי כך הימנעות מזון תעשייתי מעובד תהיה הדרך האולטימטיבית הראשונית לניקוי הגוף - בבחינת "סור מרע" לפני "ועשה טוב". המשמעות המעשית תהיה להימנע לפחות בתקופה הזו [ורצוי לתמיד] מצבעי מאכל סינטטיים, מחומרים משמרים, מחומרי טעם צבע ועוד. נכון להיום קיימים כ-6,000 חומרים כימיים סינטטיים המשמשים בתעשיית המזון כאשר חלקם אף מוכרים כקרצינוגים (חומרים מסרטנים). הגוף אומנם ידע לזהות את התוספים הללו כרעילים ויפעל כדי לסלק אותם אולם זה מכניס את כל מערכת החיסון למצב של מתח מתמיד וחושף את הגוף למגוון רחב של מחלות.

חבריו הטובים ביותר של הכבד

שן הארי - ידוע כצמח מרפא מאוד מזין, בעל עלים משוננים ופרח צהוב במרכזו . הוא עשיר מאוד בויטמין A ומצטיין ביכולתו לטהר את הכבד ולחזק אותו. לשורש הצמח יש את היכולת האפקטיבית ביותר גם בייצור מיץ מרה. הצמח גם ידוע כמגביר מטבוליזם ומשלשל בצורה מתונה



סרפד – העלים הצעירים של הסרפד מהווים תכשיר נפלא לניקוי אביב. הם עשירים מאוד בויטמינים A ו-C וכן במינרלים כמו ברזל, סיליקה ואשלגן. חליטה מעלי סרפד תפעיל גם את הכבד וגם את הכליות ותמריץ אותם לפעולה במטרה לנקות את הגוף מרעלים.



עולש – שורש העולש ידוע בתכונותיו המרות ובעידוד פעילות הבלוטות. הוא מעודד את העיכול והספיגה ובעיקר מחזק את פעילויות הכבד וכיס המרה. צמח העולש מסייע לסילוק רעלים בעיקר דרך הכליות ע"י פעילותו המשתנת. בנוסף, יש ביכולתו לסלק את חומצת השתן (שתנן) ולכן הוא עשוי להתגלות כתרופה מעולה לחולי גאוט GOUT או חולים במחלות ראומטיות.






















כל המאמרים על:



אולי יעניין אותך גם


חומר למחשבה

  • לעולם את תקח את גופך למרפאה כאילו היתה זו 'חנות לתיקונים'. כדי להבריא את גופו - חולה חייב להפנים שרק לו יש אחריות על חייו, גופו ובריאותו .

    קוונטין רגסטיין, פסיכיאטר מאוני' הרווארד