אוסף של סיפורי החלמה מכל העולם של אנשים מעוררי השראה שריפאו את עצמם ממחלות כרוניות הנחשבות בלתי ניתנות לריפוי- תמצאו כאן
אקנה אצל נערים ונרעות בקנייה, ביפן ובמדינות לא מפותחות שכיח הרבה פחות יחסית לנוער בחברות מערביות. אם בודקים את התזונה במקומות הללו נעדרי האקנה רואים את הקשר: כמעט ולא צורכים במקום הללו מוצרי חלב והתזונה נשענת בעיקר על קטניות סויה; בחלבון, אגוזים, ושומני אומגה 3.
היום כבר ידוע שאקנה עלול להתפתח כתגובה אלרגית למוצרי חלב- במיוחד היום כאשר מוצרי חלב בעולם המודרני גדושים בהורמונים ובסטרואידים שמפרים את האיזון ההורמונלי הטבעי של הגוף. התוצאה היא פ]צעי בגרות בפנים ובחלק העליון של הגו (חזה גב צוואר וקרקפת)
העור שלנו מפריש חומרי פסולת – ממש כמו איברי הפרשה אחרים ולמעשה יש היום מי שרואה את האקנה כדרך של הגוף לסלק ממנו רעלים פנימיים שהתפשטו למשל רעלים מקנדידה רב מערכתית. התרגלנו לחשוב שאקנה נגרם על ידי חיידקים ולכן צריך למרוח עליו משחה אנטיביוטית - אבל תיאוריה זו נכונה רק באופן חלקי. פצעי בגרות נגרמיםכשהגוף מנסה להיפטר מאלרגן – מחומר זר או מרעל, וחלב פרות למשל נתפס לעיתים קרובות כ"חומר זר" לגוף מה גם שהוא מכיל לקטוז המקדם התפתחות של קנדידה במעי ןפסולת נוספת שצריך לסלק. נסו להתנזר ממוצרי חלב כמו גבינות, חמאה או גלידה כמו גם ממזון מזוקק (קמח לבן, עוגות. סוכר לבן), בשר מעושן מרגרינה, שמן צמחי ומזונות שמגיעים מקופסא – התייחסו לאקנה כאל תגובה אלרגית והתחילו להוריד מן התפריט מזון זבל שגורם לתגובה האלרגית הזו של פצעים בפנים
שוקולד מכיל חומרים כימיים ממריצים דמויי קפאין כמו פניל אתיל אמין ותאוברומין שמחקים הורמוני המין וכאמור הורמונים מגרים את בלוטת החלב לייצר שומן ביתר וכך מגדילים את הסיכונים להתפרצות של פצעי בגרות. שוקולד מכיל גם סוכרים וחלב שמגדילים את הסיכון להתפתחות קנדידה במעיים, רעלנים שהיא מייצרת בזרם בדם ונסיון של הגוף לטהר אותם דרך העור (ושוב קיבלנו אקנה)
אבץ וויטמין איי הם החברים שלכם אם אתם סובלים מפצעי בגרות חריפים ורוצים למתן אותם באמצכות תרופות טבעיות. מחקר הראה כי צריכה יומית של 50,000 יחידות של ויטמין A ו 50 מ"ג של אבץ שימשו כטיפול יעיל באקנה. יש מי שרגיש לויטמין איי בטבליה ולכן מומלץ לקבל אותו מהמזון. מקורות טוביםלויטמין איי הם שמן דגים, גזר, ביצים, ירקות ירוקים וצהובים, ודגי סלמון
את רוב המקרים של פצעי בגרות ניתן לפתור באמצעות היגיינה נאותה ותזונה, בלי משחות אנטיביוטיות, בלי רקוטן, ובלי להתעסק עם הפנים יתר על המדה. תרופה הומאופטית בשם tartaricum Antimonium – מסייעת לאקנה מתפרץ עם כיסי מוגלה (אלו שאנחנו אוהבים לפוצץ) גדולים וכואבים. התרופה ההומאופטית קאלי ברומטום ניתנת לאקנה מגרד ובמיוחד לאנשים חסרי מנוחה שחולמים סיוטים בלילות. התרופה סולפור תינתן לאנשים שסובלים מעצירות, נוטים להזיע ביתר וסובלים מאקנה כרוני עם עור קשה ומחוספס
בטיפול מקומי טבעי זנחו את המשחות האנטיביוטיות – בוודאי שאל תתקרבו לרקוטן ולכו על שמן עץ תה האוסטקלי שנחשב לחומר חיטוי טבעי בעיקר לבעיות עור. מרחו כמה טיפות משמן עץ התה מדוללות או בשמן נשא כמו שמן קוקוס והניחו על האזור הנגוע כדי לטפל בפצעי בגרות באופן טבעי.