טיון דביק

טיון דביק (אינולה ויסקוזה) הוא אחד מצמחי המעזבות המופלאים ביותר שהטבע העניק לנו. תמצאו אותו גדל פרא בכל רחבי הארץ כאשר בחודשי יולי אוגוסט הוא גם פורח ומדיף שמנים אתריים עזים שגם מעניקים לו את עוצמתו הרפואית. זהו אחד מאותם צמחים "מרפאי כל" שיעילים לקשת רחבה של בעיות בריאות החל מסוכרת דרך מחלות של מעברי הנשימה, בעיות בדרכי מרה ועיכול וכלה בקנדידה ובכאבי פרקים. מה צריך לדעת על טיון דביק ועל תופעות הלוואי של הצמח?

טיון דביק יעיל לבעיות נשימה, לדלקות מפרקים, ולכאבים

לטיון דביק יש מספר תכונות רפואיות במקביל. שמניו האתריים והחומרים הפעילים שבו הופכים אותו לאנטי חיידקי, אנטי פטרייתי, אנטי אוקסידנטי ומחטא. מסיבה זו הוא מרשם לשורה ארוכה של מצוקות גופניות. ברפואה העממית הוא נרשם כתה לבעיות כמו אסטמה, שיעול טורדני, מניעת דלקת ריאות חוזרת, נזלת כרונית ובעיות אחרות של מעברי הנשימה. יחד עם זאת ערביי ארץ ישראל משתמשים בו בעיקר לבעיות של ראומטיזים, ארטריטיס וכאבי פרקים מסוגים שונים. ערבי מאבו גוש שליקט עלי טיון דביק בנחל סמוך סיפר לי כי במשפחתו נהגו מזה דוקות בשנים לכתוש את עלי הטיון הדביק ולהניח אותם כרטיה חמה על ברכיים כואבות. היום המדע ומחקרים קליניים על אינולה ויסקוזה הוכיחו את מה שהסבתות של אותו ערבי כבר ידעו: טיון דביק מפיג כאבים לא פחות טוב מתרופות מרשם כימיקליות בעלות תופעות לוואי.

מינונים של תה מטיון דביק

קשה מאד להמליץ כיון שהחומרים הפעילים של הצמח מתנהגים קצת אחרת הימולת השנה השונות. בחודשי הקיץ כאשר הצמח פורח - יש לו את הריכוז הגבוה ביותר של חומרי פעילים. ברפואה העממית נהגו להשתמש בכפית שטוחה של עלים או שורש טחון מן הצמח להפגת בעיות נשימה ועיכול. חולטים במים חמים ומשרים למשך 15 דקות כדי שהחומרים הפעילים ייספגו ושותים כ 3 פעמים ביום. יש הממליצים על ריכוז נמוך יותר של חליטה ומספקים ברבע כפית מחוקה כיון שמדובר בצמח חזק מאד.

סובלים משרירים תפוסים? - נסו טיון דביק באמבט מים חמים

טיון דביק עושה עבודה מצוינת גם בשימוש חיצוני ועל כך אוכל להעיד מסיפור אישי. אני סובל מכאבים כרוניים במשטח התחתון של כף הרגל, מצב המכונה פלנטר פשיאיטיס- זוהי דלקת של מעטפת רקמת החיבור בכף הרגל אשר נגרמת לרוב על ידי גיד אכילס או שריר תאומים תפוס (אחרי פעילות גופנית). זה כואב כיון שהשריר התפוס שמסרב להרפות מושך כלפי מעלה את עצם העקב וגורם לדלקת בפאציה של כף הרגל (מצב אופייני לספורטאים או לנשים שסובלות לעיתים מדלקות בכפות הרגליים ולסובלים מפיברומיאלגיה). אחד הטיפ-ולים היעילים היה להרתיח עלי טיון דביק ולשפוך את המיצוי הזה לתוך אמבט מים רותחים. יש משהו מופלא בפעילות של הצמח הדזה - ללא ספק הוא מאלחש את הכאב ואולי אף תורם להרפיית השרירים.

טיון דביק: שימושים עממיים אחרים ברפואה הטבעית

תה מטיון דביק ניתן גם לאנשים שסובלים מ

• סוכרת - הצמח מוריד רמות גלוקוז גבוהות בדם - היפרגליקמיה
• מחלות כבד ובעיות בהפרשת המרה (צמחים מרים מעולים לעיכול בכלל ולכבד בפרט)
• לחץ דם גבוה
• גזים ובעיות עיכול אחרות
• מחלות מרה
• מחלת נשימה חסימתית (copd)
• צרבת וריפלוקס- שכן הוא מעודד ייצור רוק ואנזימי עיכול
• דלקת חניכיים: מחטא מצוין - נוגד חיידקים ופטריות גם בחלל הפה ובעל תכונות מכווצות

תופעות לוואי של טיון דביק

באופן עקרוני זהו צמח ממשפחת המורכבים, בטוח לשימוש ולא ידוע על התנגשות של טיון דביק עם תרופות אחרות. אבל - ישנם אנשים שאלרגיים לאינולין ולחומרים אחרים פעילים בצמח ועבורם הצמח עלול לגרום לשורה של תופעות לוואי כמו גירוי מערכת העיכול (הרירית הפנימית של המעיים) לשלשולים לבחילות ולהקאות. ההמלצה היא להיזהר וללכת על הצד הבטוח ולעולם לא לעבור את המינונים המומלצים.