שבטבט (אקוויסטום), זנב סוס

צמח השבטבש (זנב סוס או אקוויסטום) הוא הצמח שמכיל את המינרל צורן (סיליקה) בכמויות הכי נדיבות מכל צמחי המרפא. הוא גם מכיל אשלגן, מלחי אלומיניום וסידן ולכן יש מי שרואה בו טיפול טבעי אפקטיבי לאנשים שסובלים מאוסטאופורוזיס, דלדול עצמות או אוסטאופניה.

שימושים של שבטבט ברפואה העממית

ברפואה העממית השתמש בקנה ובחטרים המיובשים של צמח השבטבט כדי לעצור דימומים, לארתריטיס, להאצת איחוי של שברים בעצמות וכן לנקעים. עוד עשו בו שימוש לטיפול בבעיות כליה כמו למשל אבנים בכליות כיון שהוא נוטה לשתן (דיורטי) וכן לשחפת. היום יודעים כי לחליטת תה מצמח השבטבט יש יכולת לחדד גם כישורים קוגניטיביים וחדות מנטלית

תועלות רפואיות של צמח זנב סוס

• מחזק שיער ומועיל כטיפול בנשירת שיער והתקרחות
• מרכך שיער יבש ומפוצל
• מעולה לבעיות קשקשים
• מגביר ייצור שתן
• מומלץ לערמונית מוגדלת ובעיות אחרות בפרוסטטה
• מומלץ למצבים של כיבים או אבנים במערכת השתן ובכליות
• מעולה כמשחה לכוויות, נקעים ושברים
• בשל היותו עשיר במינרל צורן (סיליקה) יעיל לבעיות אוסטאופניה ואוסטאופורוזיס
• שבטבט מועיל לציפורניים שבורות או סדוקות
• שבטבט ניתן כצמח מרפא לבעיות בדרכי הנשימה העליונות או לברונכיט
• יעיל לריפוי דלקת חניכיים
• ברפואה העממית משתמשים בו לטיפול בפרונקולים, בצקות וכוויות קור
• יעיל לריפוי בעיות ומחלות עור כמו אקנה קמטים קמטוטים ופריחה בעור

מינונים מומלצים של צמח השבטבט

בשימוש פנימי מותר לצרוך עד 6 גרם של שבטבט ליום וכאשר מדובר בחליטה שלה תה ניתן לשתות חצי כוס 3 פעמים ביום. כאשר משתמשים בטינקטורה מן הצמח אפשר לקחת ממנה עד 4 מיליליטר 3 פעמים ביום.

תופעות לוואי של צמח השבטבט (זנב סוס)

צמח השבטבט אינו חופשי מתופעות לוואי. בשימוש ארוך טווח ובמינונים מוגברים הוא עלול ליצור מחסור בתיאמין (ויטמין חיוני לבריאות). כמו כן הוא עלול לייצר בעיות עור, בחילות, שינויים בקצב הלב, חולשת שרירים וחום.

למי אסור לצרוך מצמח המרפא שבטבט?

בעיקר לחולי לב שמשתמשים בתרופות ממשפחת הדיגיטליס וכן לאנשים שנוטים למחסור בויטמין בי 1 (תיאמין). יש לדעת כי השילוב של הצמח שבטבט יחד עם ליקוריץ (שוש קרח) אינו מומלץ ואף עלול להיות קטלני. מטעמים זהירות צמח מרפא זה אסור גם על נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים בעלי לב חלש או הסטוריה של מחלת לב. צמח זה אסור גם על צרכני אלכוהול.