תזונה מומלצת בזמן כימותרפיה

אם אתם סובלים מעצירות, אכלו יותר פירות, ירקות, שיבולת שועל וסובין עם כ10 כוסות נוזלים (לא משקאות קפאיניים) מדי יום

חיזוק המערכת החיסונית מחייבת אתכם להתמקד במזונות מלאים ובריאים, רצוי אורגניים, ולברוח לגמרי ממזון מעובד או מזוקק.לכו על מזונות המכילים נוגדי חמצון שעשויים להיות אוכמניות, פטל, חמוציות ופירות יער אחרים. בנוזף לכו על תזונה מלאה שיכולה לכלול שעועית, אפונה, עדשים, שעורה, אורז חום, דלעת, כרוב, ברוקולי, כרובית, עגבניות, ענבים, מלון, תותים, תפוחים, בצל, שום, ואגוזים טריים.

על פי הרפואה הסינית כתום הוא הצבע של מערכת החיסון וליתר דיוק יש לצרוטך מזונות כתומים כדי לחזק את מערכת החיסון ולשפר את פעולתה. בהקשר זה מומלץ לחולי סרטן על כימותרפיה לשקול הוספה של בטטות, אשכוליות אדומות, דלעת, גזר, פאפאיה, מנגו ועדשים אדומות – לתזונה

מרבית האנשים שעוברים טיפולי נדרשים להגדיל את החלבון בתזונה שלהם.בהקשר הזה "חלבון רזה" הוא האסטרטגיה הטובה יותר – כאשר כאן חלבון ממקור צמחי הוא חלופה טובה. מקורות לחלבון מהצומח עשויים להימצא בקטניות המשולבים בדגנים מלאים, אגוזים וזרעים, שקדים, ואגוזי מלך. גם דגים כמו סרדינים, מקרל, סלמון וטונה עשירים באומגה 3, חומצות שומן שיכולים לחזק את המערכת החיסונית ולשמור על המשקל

• המנעו מאלכוהול לחלוטין

• גבינות עם עובש, לחם עם שמרים. לגבינות רכות שהבשילו עם עובש יש סיכון גבוה יותר לייצר זיהום בגוף ולהוסיף על העומס הפטרייתי-חיידקי בגוף

• סושי – לבשר נא מכל סוג שהוא יש לפעמים תכולת חיידקים כמו ליסטריה, שעלולים לגרום לזיהומים ותסמיני שפעת. אנשים בריאים יכולים להתגבר על כך בקלות אבל אנשים על כימותרפיה לא יוכלו להילחם בזיהום בעצמם.
• מזונות שומניים ומתובלנים, מזונות עם ריחות חזקים - כדי למנוע בחילות.